【大纪元2013年12月19日讯】12月4日，位于洛杉矶县西科汶纳的橘谷女皇医院与健友医疗网、关节炎基金会和Stryker公司联合举办健康讲座，邀请了余冶平医学博士(Lincoln Yee)讲解有关关节炎的健康知识。余博士着重强调了三点：第一，如果关节疼痛，要看医生诊断具体病情，切勿积久难医。第二，即使关节疼痛仍然有必要进行适当的运动。第三，如果病情真的已经很严重，不要害怕做关节置换手术。
关节炎的诊断方法
关节炎的病因有多种，同是关节炎，如果是不同病因引发的，需要不同的治疗方法，所以在治疗前需要诊断病因类别，如骨关节炎、风湿性关节炎、创伤后关节炎和缺血性坏死。现代西医对关节炎的诊断方法包括身体检查和测试，如血液测试、尿液分析、电脑断层摄影术(CT)扫描、核磁共振成像(MRI)扫描和X-光。
关节炎的治疗方法
据余医生介绍，现代西医对关节炎的治疗方法包括饮食、运动、休息、助行器、药物、可的松、葡萄糖胺、黏性补充疗法、护具等非手术选项和关节置换手术方法。下面根据余医生的讲解做简单介绍。
短期卧床休息
可以帮助减轻关节炎症和疼痛，主要针对因多个关节受影响，以及疲劳引起的尤为有效。
减轻体重
美国人平均超重20-40磅，每人平均每天走5000-7000步，身体超重对膝关节造成承载负担压力，容易诱发关节炎。
均衡饮食
有助于管理体重和保持健康，从而有助于预防关节炎或缓解疼痛。
适当运动
运动是关节炎治疗的重要部分，适当及定期的运动是最有效的。运动形式包括提高灵活性的全幅度伸展运动、可提高肌肉力量的强化运动和可改善心血管健康、帮助控制体重的有氧运动。
冷热疗法
减轻炎症和疼痛。包括冷疗和热疗。
热疗法可以加快血流、增强疼痛容忍度、提高灵活性。冷疗法通过采用冰袋、冰块按摩、OTC喷雾及软膏，透过麻木关节周围的神经减轻疼痛。
物理治疗
目标是让患者可以重新轻松进行正常的日常活动，并教会患者使用助行器。其他辅助设备包括夹板或护具、矫正术、浴凳、手杖等可用于协助日常活动的设备。
药物止痛
非类固醇类抗炎药包括阿司匹林、布洛芬、萘普生、环氧合酶-Ⅱ，起到暂时减轻疼痛的作用。
营养补充剂止痛
包括葡萄糖胺和软骨素和膳食补充剂。在使用该类产品减轻疼痛前，建议咨询医生。
例如患有糖尿病的骨关节患者在服用葡萄糖胺之前，应向医生咨询。另外，因为葡萄糖胺是由贝类动物的壳制成，所以如果您对贝类动物过敏，请勿服用葡萄糖胺。
除了维他命和矿物质，大部分膳食补充剂的长期作用尚不熟悉。在加工制作中，膳食补充剂可能未被标准化。补充剂的功效或任何副作用可能因不同的品牌而不同，或者甚至在一个品牌中因不同的批次而不同。
皮质类固醇的功效和副作用
皮质类固醇的口服和软膏产品具有消炎作用，短期使用会带来肿胀、食欲增加等副作用，长期使用后的副作用包括毛发生长过多、骨质疏松、高血压、感染及高血糖等。
透明质酸(鸡冠)注射剂可以在一定时间段内(5-13周)有效减痛，但是不能防止病情恶化，而且价格昂贵。
膝关节置换手术
手术时，医生会将构成膝关节的大腿骨及小腿骨的受损或撕裂部分，换成由金属及塑料等材料组成的可互相顺畅滑动的人工关节。目标是帮助患者减轻痛苦和恢复日常活动，但手术后应避免做滑雪、棒球、跑步或频繁跳跃等运动。
膝关节置换手术是一项颇常见且安全的手术。对大部分人来说，因改善病征而得到的好处远远多于坏处。但是，所有手术都带有风险，分别为副作用和并发症。
副作用是指手术虽然成功，但可能产生暂时性的不良后果，其大部分都是轻微及短暂的。例如由于使用全身麻醉药或止痛药而引起的不适。在手术后的三个月内，接受手术的膝关节可能会在活动时感到疼痛及出现肿胀。膝关节的外侧及手术瘢痕部位可能会出现麻痹，有些更可能成为永久性。长远而言，人造关节不可永久使用。若干年后，可能需要再次接受置换手术。
并发症是指在手术中或手术后出现的问题，但大部分人都不会遇上。部分并发症在任何手术中都有机会出现，包括手术中或手术后大量出血、感染，以及对麻醉剂过敏。
膝关节置换手术特有的并发症包括：伤口愈合不良，约5%的手术切口不能妥善愈合﹐而使感染机会增加，可能需要通过整形外科手术予以处理；关节不稳定，约1%-2%的患者﹐更换人工膝关节后不能使之完全稳定，因而可能需要穿上膝部支具；脱位，约1%的患者会在膝关节置换手术后出现膝盖骨脱位；血凝块，在手术后的六个星期内，均有可能在腿部的静脉内形成血凝块，称为深静脉血栓形成。血凝块可能会脱落，造成肺部阻塞。大部分此种情况是可以治愈的，但病情也可能十分严重。医生可能会为您处方药物或建议穿压力袜，以避免深静脉血栓的形成。
是否出现并发症，取决于所接受的手术类型及整体健康状况等多项因素而定，患者应向医生查询有关详情。
