购物常常是生活当中一种美好的经验，许多快乐的回忆都与购物、消费能够连结在一起。买东西俨然成了现代人生活一个不可或缺的部分。但是，过度的购买、消费，除了成为一种嗜好以外，还会造成浪费，甚至，还有可能已经是一种病态的表现。
过度的消费行为，首先必须排除因为疾病所导致的，例如因为情感性疾病 （躁症）发作时，情绪高昂、冲动控制不佳而导致无节制的购买行为。这一类的花钱过度会随着疾病的改善而停止。
然而，现代社会却有更多不是因为疾病，但却是病态的购物情形。许多人买东西的目的就是为了买东西本身。这是为什么呢？
现代人的生活追求快速、立即满足的文化，“马上得到”的享受很容易受人青睐。
从神经科学、心理学的角度来看，购物的过程会带给人快乐，因此，购物就是一个追寻快乐的过程，而且是一个快速得到快乐的过程。许多人买了之后不一定会用，买东西本身比使用这个商品更有意义，在这种情况下的疯狂购物，可能就是一种病态的表现（买了就快乐，管他买了之后有什么后果）!尤其现代的商业模式，随处可见鼓励人消费的诱惑，一个追寻快乐的心灵，如果没有良好寻求快乐的方式，很容易陷入冲动消费的泥沼中。
检视自己的“购物行为”
有一些简单的方法可以检视自己是不是有异常购物的倾向：
□1.你是不是常有买了东西没有用到的情形？
□2.购买之后常感到痛苦、后悔？
□3.以购物来发泄情绪，购买行为与心情比较有关求？
□4.家中堆满了用不到的东西？
□5.因为购物影响了与家人、朋友的关系？
□6.购买行为已经影响到日常生活的经济？
如何克制购物行为？
购物需要进行矫治的人，是已经影响到家庭、经济，造成心里痛苦。因为购物狂就像是药物成瘾、酒精成瘾一样。
该如何帮助这些人？善用一个人追求快乐的本能，帮助这些人培养生活当中得到快乐的能力，例如培养一个可以全心投入的兴趣、养成规律的运动习惯、建立有意义的社交生活、寻找生活的重心或目标、以需要努力的满足渐渐取代立即式的满足（例如捐钱行善的人可以尝试做志工行善的方式）、经营良好的家庭关系等，如此一来，当追寻快乐的大脑能够用更健康的方式得到满足时，就不必再依赖购物来寻求兴奋感了。@◇
