【大纪元10月13日报导】（中央社记者许秩维台北13日电）行政院环境保护署紫外线预报系统显示，云嘉南地区紫外线指数达过量级，其余地区多为高量级，民众外出务必加强防晒。
环保署预报今天紫外线指数显示，云嘉南地区紫外线指数达“过量级”，最高达8，宜兰、花东、竹苗、中部、高屏地区紫外线指数为高量级，北部为中量级。
依环保署紫外线监测系统分级标准，若在紫外线指数达过量级的情况下，曝晒20分钟就会晒伤，高量级则曝晒30分钟会晒伤，因此下午2时以前最好能减少外出，即使是在温度凉爽有风的环境，也容易被晒伤。
环保署环境监测及资讯处提醒，民众若要在日正当中出门，一定要做好防晒准备：勤擦防晒乳液、撑伞或配戴具防紫外线功能的太阳眼镜和帽子，避免皮肤和眼睛遭烈日晒伤，多喝水预防中暑，避免直接曝晒于艳阳下。
