◆污染的身体
许多世纪以来，许多自然疗愈的倡导者坚信，大多数疾病只是某一原始疾病的不同面貌，这个病源被称为systemic toxemia。systemic toxemia 基本上的意思是“污秽的身体”。
疾病的根本因素是身体充满了废物，或如柏拉图所言：“我们已使身体成为一座活的污水池，逼得医师不断为我们的疾病发明新名词。”
慢性便秘是我们污染身体的方式之一。
几个世纪以来，医学作家们一再地评论这个令人不舒服真相。二十世纪推行肠道净化的两位最佳代言人——亨利．林德勒博士（Henry Lindlahr）与更著名的约翰．哈维．凯洛格博士（John Harvey Kellogg）。
而更近代的代表性人物，则是鲍林博士（Linus Pauling），他说：“我从一份由一群医师所发出的共同声明得知，他们认为应该告诉患者不必担心便秘问题。
我觉得病患应该担心此问题；毒性废物过于长期积存于体内，是严重有害身体健康的。”便秘意味着排泄功能不佳。您身体这辆完美跑车的排气装置出现了一个大堵塞，导致毒素积聚。
便秘公认与糖尿病、癌症、心脏病，与其他主要慢性病的成因息息相关，而这样的推论极为合理。
积满垃圾的身体可能以各种疾病方式向您表达其困境，生命体中每一处积累垃圾的部位，一边想拼命甩开这些废物，一边呈现着虚弱、营养不良的状况，而最终产物就是慢性病的形成。
以上陈述并不是要指责便秘受害者，而是借此提醒世人以防止更多受害者的产生。并且，这不只是单纯的便秘问题而已。
吃垃圾食物、服用不必要的药物、没事就守在电视机前……这些对我们一点好处也没有。通常许多年后，身体的力量随着时光推移消耗殆尽，而天然的防御力也遭到削弱，于是它似乎再也无法运作自行疗愈。
也通常恰巧在这个时间点，往往会出现疾病处理中的致命错误。由于病理现象明显，生病的患者在此时看起来更加无助，于是被施以各式各样的药物与治疗，以对抗疾病。
不幸的是，这样一个看似合乎逻辑的行为却是大错特错。对挣扎求生的身体来说，引进更多污染身体的外来物质是一点也不需要的。身体需要的，是少点错误物质（药品）跟多点正确物质（营养素）。当然，这样的观点与医界完全大异其趣。
◆两座湖泊的比喻
假设有两座完全相同的湖泊，称A湖泊与B湖泊。同时再假设每座湖泊旁各紧邻一个城市，而这两个城市也完全相同（不用多想就知道，我们要称这两个城市为A城市与B城市）。
两个城市都会将污水与其他废弃物倾倒到邻近的湖中，由于工厂、房屋及公共建筑，常年排放废水并丢弃垃圾至湖中，结果A湖泊与B湖泊均遭到严重的污染。
藉由测试水中大肠杆菌存在与否，我们可以判断水质遭受污染的程度。如果水中存在大量此类菌群，就表示水质不干净。经过测试，两座湖泊均遭到污染并出现大肠杆菌。于是，人们开始分析造成湖水不洁的原因，并讨论因应之道。
两个城市委托A博士（采取对症下药方案）与B博士（采取生物性方案）各针对A、B湖泊研究相关资料以求解决之道。
A博士研究结果如下：“由于出现大肠杆菌，我们知道A湖泊遭受污染，因为正常情形下大肠杆菌与污染几乎同时存在。既然如此，导致湖水污染的原因必定是大肠杆菌。因为污染由细菌所引发，只要消灭细菌，污染就会一并消除。因此我的解决之道，是将能杀死所有细菌的化学药品添加到湖中。”
遵照A博士的指示，两卡车的各式化学药品全数倒入A湖泊里。这肯定能杀死所有大肠杆菌；而且，在下一次的水质测试中，果然也完全没有大肠杆菌的踪迹。于是A博士作出结论，目前水质已获改善。
B博士采取不同的方法：“我们知道B湖泊遭受污染，也清楚湖中存在大肠杆菌。此菌在污染环境中大量繁殖，因为废弃物提供它们食物来源。之所以出现如此多的细菌，是因为湖泊里累积了大量的污水与其他废弃物。所以，要除去湖中细菌，首先就得除去湖泊里的废物。我们应该停止或至少大规模减少流入湖中的污染物。如此一来，湖泊会藉由本身的自然净化步骤分解废弃物质，而且在没有多余污染物的情况下，湖水可再度回复洁净样貌。同时因为细菌所依赖的食物来源不断减少，细菌造成的污染也会自动降低。”
遵照B博士的指示，B城市设置了数座污水处理厂，并施行了其他污染物减量措施。这大大减少了流入B湖泊的废物，而且细菌量也下降了。再次进行大肠杆菌测试时，也几乎检测不出细菌的踪迹。
于是B博士作出结论，目前水质已获改善。接着，我们来看看真相到底如何：除了原来的废物与添加的有毒化学物质，A湖泊还要再加上每天持续排入的污水量所造成的污染。
但A博士却因为湖中没有大肠杆菌，宣布水质干净无污染。另一方面，由于排放到湖中的污染源已被阻断，B湖泊中几乎不含任何废弃物质。
少量排放至湖中的废水，已先经污水处理手续极易自然分解，因此湖水中并不含任何化学物质。
您希望由那座湖泊提供日常饮用水呢？您认为哪座湖泊是干净的呢？基本上，A博士采用了对抗疗法的观点来看问题，而B博士则采用了自然疗法的观点。
A博士就像位优秀的对症疗法医师，将心力完全集中在消灭“病菌”或“导致”污染的细菌或湖泊的“疾病”。为了支持细菌为问题之源的前提，他列举此细菌总是伴随污染出现的事实。
B博士同样也看到细菌伴随污染出现的情形；然而，他却不认为是细菌造成了污染，反而判断是污染导致细菌出现。这也是自然疗法宣称“遭到污染的身体，才是大多数感染与疾病之源”的道理。
侦探出现在犯罪现场，并不表示他就是犯罪主嫌；同样的，细菌在病患体内被侦测出来，也不意味着它们是导致疾病的来源。
如果给予身体机会，开始以拾荒者试图清理垃圾的心态看待细菌，而不是视它们为致命的小捣蛋鬼，我们便能看到自然疗愈的确定性，以及身体自动清除病源的特性，并开始累积信心。
如果您的身体强壮又健康，病菌就会变得无足轻重了。毕竟病菌遍布四处，但为何不是人人都生病呢？
如果有适合的传染途径，此刻在您舌头和嘴里，已有够多的细菌类型足以消灭您所有邻居。但它们没办法，也不会造成这么大的危害（在正常情形下，事实的确如此）。唯有不健康再加上虚弱的免疫系统，才能为细菌提供增殖的机会。
那么，是什么将疾病消灭呢？答案是强化的健康状态。用药杀死细菌并无法增强健康状态，这样做仅能消灭细菌而已，试图以药物杀死病毒，更是难上加难。
当病菌跟许多农业害虫一样，对消灭它们的药物产生抗药性时，新的药物就必须不断开发，以求早一步扼阻微生物世界的快速变异。
目前已有某些产生抗药性的变异菌株，任凭我们使用所有药物都无法消灭。所以，不管看多少医生吃多少药，光靠塞满药物的身体来对抗这种病菌是完全无效的。
自然疗法提供了一则完全不同的方法：增强健康以消灭疾病。您愈早开始，效果就会愈好——何不现在就试试看呢？@(待续)
摘编自 《拒绝庸医：不吃药的慢性病疗愈法则》博思智库股份有限公司 提供
