【大纪元2012年08月28日讯】（大纪元记者李郁玫台北报导）长期睡眠品质不佳，不要以为只是单纯的失眠，有可能是睡眠呼吸障碍所致。医师提醒，此时千万不要任意服用安眠药，因为服用安眠药不但会让呼吸品质下降，缺氧情形也会严重，甚至造成心肺衰竭的风险。
一名70岁的廖女士，是位家庭主妇，长年睡眠品质不佳，有10年的高血压病史，去年10月中风发现心脏肥大，今年3月昏倒经检查为肺积水及心脏肥大，后因心肺衰竭，病情严重进出加护病房多次。经过睡眠检查证实，廖女士睡觉时有因心脏衰竭引起中枢性呼吸中止导致缺氧的情形，给予睡眠呼吸器治疗改善其睡眠品质后，血氧浓度升至90%以上，心脏肥大及肺积水情况也逐渐改善，顺利出院，目前白天在家完全不需要使用氧气来辅助。
新光医院睡眠中心林嘉谟主任表示，人在睡觉时，全身肌肉包含呼吸系统的肌肉同时也在休息，仅剩下少数呼吸肌肉，如横隔膜等维持呼吸工作，若患者本身的肺功能不佳，睡觉时就会导致肺功能下降，导致缺氧或二氧化碳无法排出等情形，造成无法入睡或反复醒来，通常患者只是觉得睡眠品质不佳，但在临床上，这些呼吸肌肉因长期睡不好，无法休息而更加疲劳，如此恶性循环会影响白天呼吸功能表现。
安眠药非失眠唯一良药
他提醒，白天肺功能不佳的患者若长年睡眠品质不佳，更需要注意晚上睡眠，由于夜间呼吸肌肉也要休息，肺功能表现更差，会导致缺氧或二氧化碳上升而睡不好，这时使用安眠药不但会让呼吸品质更下降、缺氧情形更严重。
睡眠呼吸影响心肺功能
加拿大多伦多Bradley教授发表于新英格兰医学杂志的研究显示，心脏衰竭的患者如果合并睡眠呼吸中止，治疗晚上睡眠呼吸问题可以改善心脏功能至少10%。林嘉谟说，廖女士的案例即是藉由改善晚上睡眠呼吸血氧不足的情形，进而改善心脏功能，使心脏肥大及肺积水情形改善。
透过睡眠检查找出主因
林嘉谟提出，临床上常会遇到心肺功能不佳，如慢性阻塞性肺病、神经肌肉疾患、严重胸廓变形、心脏衰竭患者等，长年睡不好的情形，透过睡眠检查发现，均是是因晚上缺氧而影响睡眠品质，经由睡眠呼吸治疗后，不但睡眠品质改善，连带原本的疾病也跟着稳定下来。因此对于这些心肺功能不佳的患者，当他们抱怨睡不好或失眠时，就需要安排夜间睡眠检查，治疗晚上缺氧的情形，而不是怕麻烦给予安眠药，加重其晚上缺氧的情形。
林嘉谟呼吁，治疗疾病过程，别忽略了睡眠，睡眠品质应纳入疾病诊断的参考，完整的夜间睡眠检查，才可以早期预防心血管疾病。◇