【大纪元2012年08月17日讯】(大纪元记者叶小曼台湾台北报导)台湾名媛何丽玲日前应节目《谁来晚餐3+1》之邀，前往从事指甲彩绘事业的家庭用餐。对于初次到陌生人家庭用餐，何丽玲紧张到整晚睡不着。驻颜有术的她，畅谈自己的保养之道，而对于吃，她则更喜欢与人分享。
久未曝光的何丽玲，不仅保养得宜，而且气质优雅，当被问及保养秘诀，她透露自己完全不吃消夜，“我听到人家吃宵夜，我马上劝他不要吃。”习惯早起的她，每天约六点半起床，随后在跑步机上快走四十分钟到一小时。
何丽玲说：“我每天都不放过可以动的机会，能走就走，能站就站。”就寝前，仍不疏忽保养，“我有泡脚的习惯。晚上睡觉前会泡脚，时间不一定，但是会泡到流汗为止。”结束了泡脚的课程，紧接着就是半小时的抬脚。
对于保养，何丽玲是排除外力，多半靠自己的努力，她认为不是涂了很多保养品，吃了很多维他命、营养的东西就算保养。而向来注重形象的她，不论去哪都讲求整齐干净，无法忍受自己“落漆”(注)，尤其是指甲。她表示除了指甲整理干净，只要一点点不亮，一定马上洗掉重新上色。
喜欢分享：吃饭是一种享受的过程
对于吃，何丽玲很重分享，初到陌生家庭用餐，就俨然像个女主人帮大家夹菜，“我很喜欢烧菜，常请朋友来吃饭，烧了一堆菜又怕大家没吃完，所以我习惯性，赶快帮大家把菜分一分，夹一夹。”
对烹饪想当有兴趣的何丽玲，经常随身携带笔记本，只要进餐厅吃到美味就会记下，再很快回家做一次给家人品尝，爱做菜的何丽玲透露炒米粉或米粉汤是她拿手菜，她形容因为米粉本身没味道的，所以可以吃出功夫，尤其可以很多变化。
而何丽玲认为，吃饭并不是为了吃饱，而是一种享受的过程，尤其注重团聚用餐，“我工作比较忙，但是再怎么样，我一个礼拜也有三餐跟父母亲吃饭。”
编者注：落漆为台语，意指美中不足的意思。
(责任编辑：李信皇)
