通往幸福的最大障碍，就是对幸福苛求太多。──佚名
出生于大陆浙江省的他，二十岁那年辗转来台，加入一个小剧团。当时，为了坚持走在表演路上，日子非常清苦，经常有一餐没一餐。
有一回，已经饿了整整两天的他，几乎发昏，数数口袋里的钱，只够吃一碗鲁肉饭，于是就拖着身躯，来到住家附近的小摊子。
“老板，一碗鲁肉饭，”他连话都说得气若游丝，“可……可不可以多给我一点饭？”
眼见他一身疲弱，长得又瘦巴巴的，面摊老板多少猜出他是穷到没饭吃。掀开饭锅，盛了满满的一大碗白饭，再淋上几匙香喷喷的卤汁。“来，年轻人，你的鲁肉饭。”
“谢谢！”道过谢，年轻人就大口大口扒起饭来，仿佛这辈子没吃过这么美味的食物似的。
热呼呼的白米饭，滑过食道，落进胃里，五脏六腑顿时暖和。突然间，他感觉到，原本干涩的双眼竟也开始湿润了起来。
那一大碗鲁肉饭，宛如连日干旱的一场及时雨，让他感受到，社会还是处处有温情，并从中体会到助人的重要。
尽管后来，因为演出多部电影而大受欢迎，还夺得金马奖最佳男主角的头衔。他却在演艺事业最高峰的时候，宣布退出演艺圈，转而投入公益行列。
二十多年来，已经帮助过许许多多的人。
他，就是素有终身义工之称的资深艺人，孙越。
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这是二十多年前，孙越接受出版社采访时，分享过的一段亲身经历。文末，他还特别强调，“就是那种在急难时获助的喜悦，让我一直怀着感恩的心……”
孙越的故事，让我想起先前曾在网路上看到一张照片。一位年约八十岁的老婆婆，头戴一顶毛帽，正在和一位女服务生对话。
根据坐在一旁的民众转述，老婆婆当时是在对女服务生说：“我只有两块钱（人民币），我想喝汤。”
几分钟后，女服务生却端来了一碗汤饭，里头还有一颗蛋。老婆婆急了，直说：“我不要什么料，我只有两块钱啊……”
只见女服务生笑了笑，挨近婆婆的耳朵旁说：“婆婆，这不用钱，您慢慢吃。”
简单的几句真实对话，却深深触动着我。不知你可曾思索过，一碗鲁肉饭或是一碗汤饭，在生命中的重量是什么？
记得小时候，只要东西没吃完，母亲总会唠叨说：“你们啊，都不懂得要珍惜食物。哪像妈妈小时候，家里很穷，常常连饭都没得吃……”
“拜托！妈，都什么时代了，不要老是拿以前来跟现在比好不好！”
我和哥哥也总是不耐地回应。直到后来，在离岛地区经历过食物短缺的日子，我才深刻体会母亲的那番话。
现代人大概很难感受到，那种基本匮乏的感觉了！想吃、想买什么，只要掏出钞票或是一张信用卡，马上就可以实现和拥有。
正因为一切来得那么理所当然，少了极度缺乏和认真追求的过程，让人逐渐忘了要珍惜，自然也就难以体会所谓的“富足感”。
来做一个尝试吧！在一个人的午餐或晚餐时，先别急着开动，好好端详一下眼前的每道食物（便当也一样），并为此深深献上感谢。
尔后，再细细品尝送进嘴巴的每一口食物，真实感受此时此刻的存在和拥有。你会发现，原来幸福离自己是这么近。
【幸福小语】
富足，带来幸福，我们却常将富足的标准，依据内心的欲望，放到无限大。
无论赚多少钱、拥有多少东西，好像永远都嫌不够……其实只要将物质基准线，从“想要”调回到“需要”，就会看见自己多富有了。@
摘编自 《幸福不是因为拥有很多， 而是执著很少：懂得放下执著，才会明白什么是你要的幸福》 人本自然文化 提供
