【大纪元2012年11月19日讯】（大纪元记者刘松华编译报导）除了暴风雪警告外，冬季还有另一个值得担心的天气问题－－恶劣的美容条件。主要的罪魁祸首是冷空气，因为冷空气中的水分比暖空气中少，这种低湿度和中央供暖系统，使已经干燥的头发和皮肤更加干燥。纽约大学医学中心的皮肤科临床助理教授Doris Day说，随着年纪增长，寒冷的天气对皮肤影响更大，因为皮肤自身产生的天然保湿剂会随年龄增长而减少。结果皮肤变得粗糙，片状的，头发则变得干燥失去光泽。下列这些寒冷天气简单美容技巧，将让皮肤变得光滑，头发更有光泽，你的妆容新鲜直到春天。
1。买一台加湿器。
如果家中的暖气系统没有内置加湿器，放一个便携式加湿器在你的卧室增加空气湿度，
以防止冬季皮肤和眼睛干燥。联邦消费者产品安全委员会（CPSC）建议，在冬季把湿度
设在30％至50％左右。如果湿度在60％以上，水分可能聚集和凝结在表面导致细菌繁衍。每天给您的加湿器换水，每周清理，消灭积水中的细菌。呼吸脏雾气可以导致呼吸
困难，过敏或哮喘患者尤其危险。
2。加深皮肤颜色使你发亮。
如果你的皮肤已经有点惨白，用美黑素或自霜霜加深。夏天喜欢用的美黑素仍然可以在二月使用。但要记住，因为在冬季人们皮肤比较白，所以挑一个比夏天穿泳衣时使用的美黑素的色调低一些的。
3。更改你的腮红。
把夏天用的橙黄色的色调改成粉色和玫瑰色的色调，这将使你的皮肤看起来最好，让你看起来像刚刚从寒冷的外面进来。
4。改变你的洗头发次数。
每2或3天洗一次头发。每日洗头会导致天然的油脂流失。
5。在洗头发前护发。
美发专家米纳尔迪建议，干枯的头发上要涂一层“洗发前护发剂”（pre-wash onditioner）
或深层护发剂一个小时来保持头发上的水分，因为这些护发剂中含有荷巴油（jojoba）、薰衣草（lavender）、乳木果油（shea butter）及迷迭香油（rosemary oils）。戴浴帽再包一个温暖的毛巾在外边，可以帮助护发素渗透到角质层。如果是细头发一周一次，如果是粗头发或永久性染色头发每周两次，因为头发染色更容易干燥。随后，用保湿配方洗发
水洗发，最后用发膜护发。
6。如果手变干试试这些简单的方法。
选择含芦荟洗手液，以抵消杀菌酒精的干燥效果。然后，改用防晒型护手液。紫外光一年365天都存在，它阻止皮肤天然保湿油的产生。最后，你洗你手的时候关小热水，因为热水会洗掉皮肤的天然油脂。
7。使用乳脂洗面液。
隔日使用α-羟基酸（alpha hydroxy）洗面液能帮助促进细胞的新陈代谢，去除在皮肤的表面堆积的死皮细胞。与过去的产品不同，现今的α-羟基产品是柔和的，不会造成皮肤的敏感。
8。大量使用润肤品。
洗完澡后，擦干皮肤，用以石油性原料生产的润肤品，而不是较轻的化妆水，能更好的保持住水分以对抗寒冷天气的干燥。寻找营养成分，如蜂蜡、角鲨烷（squalane）、凡士林，和牛油（shea butter）的润肤品。为提高皮肤的吸收，在淋浴时，把润肤品放在水槽热水中。
9。缩短淋浴时间。
皮肤科医生班可建议，“在寒冷的早晨，冲热水澡可能感觉良好，但它清洗肌肤，令它脱水，发痒，最好让您的淋浴在10分钟内完成，水温只要足以御寒即可。
10。晚上戴手套和穿袜子。
纽约大学医学中心皮肤科临床助理教授Doris Day说：“润湿手和脚，大量使用您喜欢的重型润肤品，用几个小时或上床睡觉时戴上棉手套和穿上袜子- 这样会阻止水分挥发和帮助润肤品更有效地渗入皮肤。”
（责任编辑：毕儒宗）
