【大纪元2012年01月09日讯】2012年1月8日，《德国之声》报导，宇航员和专业运动员身穿电子背心进行健身锻练并不新鲜。如今，任何一位业余运动员也都可以穿一件电子背心，来达到非常理想的肌肉锻练效果。
报导称，在德国科隆市中心有这样一家规模不大的健身房，任何喜欢尝试穿电子背心进行健身锻练的人，都可以尝试尝试。首先将电子背心上的许多电线整理好，插上了电源，然后再将连接电子背心的电极头事先被涂上了湿润膏，就可穿上电子背心进行电子脉冲调试。
一般情况下，把电极头的脉冲尽量保持在同一个电压，然后再来确定每个肌肉部位的合适的脉冲强度。脉冲启动之初，由于电极头事先被涂上了湿润膏，所以会让人觉得冰凉和潮湿。但一会儿后，冰冷潮湿的感觉被温暖所取代；同时，脉冲给人一种微麻的感觉，就好像麻木的肌肉重新有了感觉，这种感觉并不让人不舒服，就像那种紧靠一个强大的水按摩喷头的感觉。
该健身房经理埃勒布罗克（Antje Ellerbrock）介绍道：”电脉冲一直在刺激肌肉，特别是电脉冲的刺激可以加强肌肉收缩，从而促进肌肉的增长。而在进行传统的锻练时，便无法使一些深层肌肉和许多小块肌肉也得到锻练。”
对于该项锻练是否可以达到与普通的进行全身锻练同样效果？埃勒布罗克肯定地说，很快就可以达到有效的锻练结果。他说：”我们的会员经常对我们说，他们锻练了2至3次之后，身体感觉就好多了。至少锻练了六，七次之后，就感觉胳膊或臀部的肌肉增加，爬楼梯时也腿脚更灵活了。”
德国科隆体育大学对在专业运动员和心脏病患者身上对该项电子脉冲锻练系统进行了测试。结果表明，大约90％的整个肌肉系统都可以通过脉冲仪而得到锻练。
德国运动强度研究所所长克莱恩厄德（Heinz Kleinöder）认为，电子肌肉脉冲锻练仪也可用于一定的治疗方案。他说：”电子脉冲仪的一个优点是，可以对肌肉起到深度刺激作用。例如可以刺激腹部和背部的肌肉，这两个地方通常是最缺少肌肉的地方。”
观察试验的结果表明，这项锻练可以使人更有力量，动作也更快。这尤其令田径运动员感到兴奋。此外，这一仪器对于日常的身体锻练来说也非常理想。克莱恩厄德说：”这种肌肉锻练无疑对任何人都适用。不过要说明的是，由于明显加强了肌肉的收缩，因此训练的强度也是非常大的。”
体育科学家克莱恩厄德也证实：每个业余运动员如果定期锻练，将很快获得锻练成果。因为不管用什么方法刺激肌肉，它都会做出反应。
（责任编辑：张顿）
