减重快走队 为恭下班奇景

【大纪元2011年08月09日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）苗栗县为恭医院下班时间，常可见到一支身穿蓝衣的队伍在行走，引起民众好奇，原来是为恭医院为帮助员工减重，所组成的下班快走队。“要去走路吗？”也成了员工间的问候语。

为恭医院营养师彭雪云指出，下班快走队成军至今已一个半月，在同仁呼朋引伴下，约有100位员工报名参加，每周一及周三下午五点二十分，准时从为恭医院出发，快走到竹南运动公园后再折返，平均约须一个小时。

彭雪云说，由于人数众多衣着鲜艳，因此常有路过的民众好奇询问，得知是在快走健身后，现在也有几位附近民众加入。

资讯课朱志凯说，为配合医院的减重政策，他参加快走队，以前运动都是自己一个人，容易偷懒半途而废，现在一群人一起走路，除了增强毅力全程走完外，平日同事间各忙各的，很少有机会互动，在快走过程中增加了沟通交流的机会，一举两得。他的体重也从二个月前的103公斤，瘦到95公斤。

8月份才加入快走队的总务处陈雪娥，第一次走完时气喘如牛，隔天双脚还酸痛不已，她说自己很少运动，虽然体重才55公斤，但体脂肪率高达40％，希望透过持续的快走可以消除过多的体脂肪。

为恭医院陈进堂院长也是快走队的成员，透过快走和饮食控制，他的体重降了3公斤，彭雪云说，院长走路就跟他做事一样快，其他人很难跟上，不过因为他的带领，队员们走起来也更带劲。这一期的快走队将持续到9月中旬，还有1个月的时间，欢迎有兴趣的民众加入。