憨儿舒压 爱上心灵SPA课

【大纪元8月20日报导】（中央社记者陈朝福高雄20日电）“学员们都很喜欢上课、听音乐”，高雄市社会局无障碍之家为憨儿开设心灵SPA舒压课程，教保老师与社工都发现有助学员舒缓压力，学员也相当期待上课。

这课程安排于星期四上课，社工今天说，部分身心障碍者看似天真无邪、无忧无虑，但因认知、沟通、社交等能力较薄弱，加上生活空间及经验的限制，内心潜在压力会逐渐累积，影响情绪及生活。

社工说，憨儿内心潜在压力累积到一定程度后，通常会出现不吃饭、不说话等情形，让社工们心疼。

为协助身心障碍者缓解紧张压力，高雄市无障碍之家不仅规划开设这项课程，并由教保老师利用闲暇时赴外研习，并学以致用为憨儿量身订做适宜的休闲舒压方式。

上课前，教保老师和社工会先点燃沉香、精油，让空间充满芳香的香氛，再播放自然疗愈音乐，慢慢引导憨儿深呼吸、舒压。

社工说，有别以往以训练为目的的教学课程，憨儿对这类休闲活动方式接受度较高，喜爱上课和听音乐，都很期待来上课。

高雄市无障碍之家也在顶楼开设“开心农场”，让憨儿实际体验务农的经验，学习浇水、抓虫等农作，憨儿也乐此不疲。