生活再忙碌也要变美

我们的身上都存在着静电，过多的人体静电会影响到生理平衡，加上现在的人每天都穿着鞋子踩在柏油地上，双脚和大地几乎绝缘，如果总是觉得身体很疲累，头晕、胸闷、烦躁、忧郁、失眠…等，脱下你的鞋子，去踩踩草皮吧！

试着让肌肤接近土地，把静电释放到大地中，会帮助释放体内过多的静电。

每天赤脚在草地、土地或是沙滩上走走，去和大地之母发生肌肤之亲，不要小看这小小的踩草皮行为，可是无形中会帮助你消灭那些不明诱因产生的身体和心理的不适喔！＠

转载自：《瘦手臂的香肩美人瑜伽操》 采实文化／提供