家有小胖子 都是父母宠出来的

【大纪元2011年06月17日讯】（大纪元记者陈玮臻台湾台北报导）台湾肥胖的族群年龄层日益下降，台湾症基金会今（17）日公布一项调查发现，胖小孩是父母“培养”出来的，胖小孩的“共通条件”，包括外食次数多、父母本身也爱吃垃圾食物外，甚至也常在孩子书包里放零食等，对此基金会建议父母，千万别在饮食习惯上宠溺孩子。

台湾癌症基金会今年3月11日到4月15日，针对139名身体质量指数（BMI）标准与130名肥胖小学生及其父母，进行家庭饮食行为调查，发现胖小孩家庭4个共通特征，此外还有宠溺孩子挑嘴、书包放零食的惯宠行为。

台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟指出，在肥胖学童组的家长中，3成5认为“很忙时就会”或“常常”将垃圾食物当正餐，吃肉超过蔬果摄取量，逾6成陪孩子吃饭半小时内草草解决，“偶尔烹煮”及“从来不煮”的比率达4成以上。

相较之下，体重标准组的父母本身仅16.5%会偶而吃速食当正餐，将近8成陪伴孩子吃饭时间至少在半小时以上，高达7成4是每周超过3天自己下厨烹煮，近7成5摄食蔬果多于肉类，而且口味比较清淡。

值得注意的是，肥胖组的家长也往往陷于“小时胖不是胖”的迷思，有2成认为自己孩子体位正常，近2成对孩子的肥胖完全没有警觉；尤其在孩子的热量摄取认知，大部分家长都回答“不知道”。

蔡丽娟指出，肥胖组的父母在孩子挑食不吃蔬果时，仅有1成3会引导孩子进食，大多数都是放任孩子，更严重的是，肥胖组的家长超过3成“经常会”及“会”帮孩子准备零食，导致孩子热量摄取过多。

她强调，孩子的饮食有8成以上由父母照顾，将近9成学童每周与父母共餐的天数超过3天，父母若是肥胖，孩子也胖的比率高，如能导正父母观念与行为父母观念与行为，胖孩子减重将事倍功半。