自我用药不当 催生抗药性
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在过去，当人们出现细菌感染时，医生会使用抗生素治疗病人，随着体内的细菌被清除，身体会逐渐的恢复健康。但是今天，科学家们最担心的就是“抗生素滥用”。
目前医疗上，多数医生在怀疑或无法确定是细菌感染时，会事先防范给予抗生素治疗，这些行为可能牵涉到伦理问题、医疗的不确定性、医病关系与法律问题等。此外，有些父母会主动要求医生开立抗生素。
例如，当小孩出现上呼吸道感染时（注二），有些小孩因为恢复慢，父母会认为这是一件严重的问题，而不愿等待疾病自然痊愈，便坚持医生必须开立抗生素治疗，那么这些行为就可能创造一个让抗药性细菌产生的机会；而有些病人确实需要使用抗生素，但却没有按照医生交代的时间正确服用，当感觉症状改善之后，便擅自停药，导致未清理完的细菌获得喘息的机会，有机会重新再繁延壮大。
除此之外，如畜牧、养殖业等，广泛的使用抗生素，也是提供细菌发展抗药性的一大隐忧。所以要避免抗药性细菌的产生，必须尽量做到不随意使用抗生素。
注二：“上呼吸道感染”亦即我们俗称的感冒症状，常见原因为病毒感染，使用抗生素是无效的，大部分可自然痊愈。
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杜绝“超级细菌” 民众8大原则
抗药性细菌与超级细菌确实已经在世界各地流串，所以我们除了避免制造更多的抗药性细菌外，还要尽量减少细菌的传播。减少抗药性细菌与避免传播是各国政府与公卫专家努力的目标，但身为世界公民的我们，也须尽己之责努力配合，毕竟这个世界是环环相扣的。
1. 请医师不要随意开立抗生素。
2. 不主动要求医生开立抗生素。
3. 不随便购买抗生素服用。
4. 须使用抗生素者，请确实服用，不任意停药。
5. 进出高感染区需依照规定确实穿戴隔离衣物。
6. 确实做好个人卫生，勤洗手与正确洗手是关键。
7. 减少进出高感染区域，如医院、加护病房等。
8. 减少非医疗需要的手术，包括美容、整形、抽脂等。
@◇（本文作者为医药品审查医师）