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单身族
【大纪元5月16日讯】(据中广新闻彭清仁报导)不少新人选在建国百年结婚，而演艺圈今年更是有多人闪电结婚、秘密订婚或是高调结婚，让全台近千万的单身人口，陷入另一种负面情绪高峰，也就是所谓的“单身忧郁”，连带对单身族的心理和生理，都产生相当大的影响。专家建议单身族如果陷入负面情绪时，不妨多利用时间到户外走走，适当的调节情绪。
据行政院主计处的统计，全台单身人口，四年来已经暴增五十万以上，达到九百卅九万人，直逼千万人大关。而今年是建国百年，不少新人也选在今年结婚，对单身族来说，今年的艺人不管是闪电结婚、秘密订婚或是高调的结婚，尽管只是热闹的影剧新闻，却对不少单身族产生负面情绪的冲击。
竹科单身俱乐部今年元月到四月底，针对一千一百位卅到四十五岁的单身男女会员市调，发现单身族近九成觉得今年情绪容易受波动，问卷针对行为、精神、生理三大范围，评选出“单身忧郁”抓狂现象，包括行为上：容易跟别人起冲突、爱抱怨、爱找碴、容易发脾气、沮丧或情绪起伏焦躁不安。
精神上：觉得没人爱没人要、感觉变老、体力不行、缺乏热情、缺乏活力、缺乏勇气、找不到人生目标。
生理上：健忘或注意力不集中、失眠、无精打采容易疲劳、借酒浇愁、暴饮暴食、刷卡血拼、头痛、胸闷等等。竹科单身俱乐部总监卢瑞琪也建议，单身族不妨借着参加单身联谊或专为单身族规划的户外旅游放松自己，找回自我；而同事间与单身族相处，就算关心也要尽可能避免言语的无心刺激，所造成的伤害。
