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【大纪元2月21日报导】（中央社记者陈守国高雄21日电）61岁的黄政德已参加过239场马拉松赛，太太也有160多场纪录，“马拉松运动过程，提升人生竞争力。”黄政德夫妇乐此不疲。
黄政德昨天参加高雄市MIZUNO高雄国际马拉松赛，成绩4小时28分，他认为以61岁的人来说，这项成绩很不错。他与太太今天参加高雄市凤山美津浓军校越野全国马拉松赛行前记者会，分享马拉松运动心得。
黄政德与100多名参加100场以上马拉松赛的选手组成“台湾百马俱乐部”，由他出任会长，他将偕同50多名会员参加军校越野马拉松赛。
身高161公分的黄政德表示，30年前的体重有76公斤，身短肚大，高血压、糖尿病等“文明病”跟着来，于是尝试慢跑；经过2个多月时间，体重下降到64公斤，气色也变好，健康的气氛散播出去，人缘变好。
黄政德谦虚表示自己不是专业运动员，但一跑30年，太太也跟着撩落去，“夫唱妇随”，夫妇转战各处马拉松赛，已跑过20多个国家。
他以自己投入马拉松运动的经验表示，马拉松不只是跑步而已，还是信仰、生活态度及身心灵修行，追求健康及实现美丽的人生；马拉松不是能力问题、而是愿不愿意跑而已。马拉松运动过程中，提升人生竞争力。
长期跑步被认为会伤害膝盖，黄政德表示，跑步后膝盖痛是老化问题，只要适度运动，还是可以与老化妥协，快乐过人生。
昨天跑完MIZUNO高雄国际马拉松赛后，黄政德的膝盖痛，但他表示，疼痛没恶化，他还要跑下去，“不跑会伤心”。
