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【大纪元2011年12月08日讯】(据台视新闻报导) 我们常听到“坐太久,臀部会变大”,这句话是真的有根据!美国研究发现,坐太久,脂肪细胞会比正常增加百分之五十,让臀部变大,国内医师也说,连续坐六个小时,肥胖概率大增,如何避免身材走样?带您来看看!
一般上班族,或是医院柜台人员,常常像这样从上班那一刻起,一坐下去,就是一整个早上,小心屁屁变大。
必须坐很久的还有计程车运将,一天算下来,黏在驾驶座上,超过十二个小时,并不夸张。
以前大家都说,久坐臀部会变大,这句话是真的,美国研究证实,坐愈久,脂肪细胞会比正常增加百分之五十,让你下盘愈来愈宽。
明明都在同一个办公室里,跟同事讲公事,还像这样打电话吗?小心成了大屁屁一族!千万不要懒得动,直接走去找同事啦,建议上班族,坐两个小时,可以走动一下,或垫个脚尖,不然也可以简单抬腿,不要老是赖在沙发或椅子上,连续坐六个小时,肥胖概率可是会大大增加喔。