【大纪元2011年01月28日讯】香港医管局营养师28日表示，新年期间，多种贺年食品，如油角、年糕等均为致肥食品，加上四出拜年，进食次数比平日多，增加儿童热量及脂肪摄取。
营养师指出，极端饮食可能令儿童额外摄取多1倍热量，短短10日增肥5至6磅，引发长远肥胖问题，提醒家长关注子女节日时保持均衡饮食。
营养师建议，过年期间，家长应注意儿童每餐进食的时间、份量，选择低脂及高纤的食物，也应鼓励儿童在节日期间多做运动，消耗多余热量。并建议家长在购买盒装零食时，要多留意食物包装上的营养标签资料，对比不同贺年零食的热量，从而选择较低热量的零食。
现在香港每4个学童中，就有1个体重超标。医管局健康资讯天地顾问兼注册营养师陈国宾表示，不少儿童致肥均由家长态度造成，呼吁家长切勿放任儿童在假期暴饮暴食。◇
