【大纪元7月30日讯】（大纪元记者方华报导）筹备近二年，名医胡乃文最近完成穴位自我保健的DVD专辑，把一些在家就能做的穴位按摩办法带给观众。现代人生活节奏快、压力大，致使身体有时会感到不适，胡医师在一个小时的影片中，藉由真人示范及3D动画呈现，教给一般民众如何做日常自我保健，就像把胡医师请回家一样，非常受用。
现代所谓“主流医学”的医生们对于很多“普遍性疾病”的治疗，感到无可奈何，例如“高血压病”、“糖尿病”等，让患者一辈子服药，却没有任何根治的对策，提起来只能算是压抑“病情”，不能算是“治病”。又例如各种“癌症”，除了用外科手术割除之外，也是没有更好的办法，只能借助各种所谓“先进”的方法，例如“标靶技术”、“伽玛刀”……等等各种技术，可是实质的病苦解除了吗？您能同意“疼痛没了，病就好了”这种说法吗？
自古以来，疾病或身体的疼痛就和人类结下不解之缘。因为疼痛难以治疗，有的医院成立了“疼痛科”，该科成立的目的就是为了将病人的疼痛减轻。可是，“疼痛治疗”使用的药物多属局部麻醉或局部止痛剂，它们都伤害人。
疼痛，和其它的疾病都一样，用中医的方式分析，都是有一定原因的。它包括内因、外因和不内外因。不但如此，还有中医常使用的经络学说、气血学说、寒热虚实学说等，都足用以分析疾病和疼痛。
真神奇──穴位按压使疼痛舒缓
如果，一般人对病痛产生的原因有基本保健概念，生活会更加自在逍遥。胡乃文医师在《把胡医师请回家》专辑中，简单扼要叙述医理，又把最简单、最快捷的保健方法带给大家，让一般人在家也能自我保健。胡医师在临床看诊之后，会顺便教患者按一按穴位，马上就能获得病患很好的改善反应，简单易学，回家就可以自己做。
胡医师举了个颈项僵硬的例子说明：“现在一般人对自己身体发生的疼痛，都不知该找什么样的人帮忙，有的人找西医师，给打了止痛针或肌肉松弛剂，但止痛针打多了之后，人的神经会受损，甚至血液循环也会发生障碍。”
在这一个小时影片专辑中，胡医师希望人们能够通过按压自己的穴位得到疼痛的舒缓，例如感觉到脖子僵硬，只要按压一个叫尺泽的穴道，脖子立刻就得到舒缓了。
中国医学之所以能从几千年前传承至今日，绝非偶然的。几千年来，她一直守护着善良的中国人，“中医”屹立于这个世界上，帮着人们减除那些苦楚，无论是流行病或一般的人间病苦，都能起到很好的效果，而且历久不衰。
“在录制节目前，跟胡医师有好几次的讨论。在这个过程中，我学习到了很多。胡医师一直考虑怎么样带给观众朋友简单、方便，在家就可以实行的一种保健方式。这次我们从简易着手，我发现中医在保健方面有很惊艳的功效，原来只要按一个小地方，身体的疼痛就可以得到舒缓。”《把胡医师请回家》专辑的主持人周怡怡提到，“录影时，胡医师在穴位按压上的示范很神奇，有些穴位在按压时感到酸痛，代表着某些经脉是有问题的，但却只要透过这样一个小小的按压动作，就会得到缓解，这让我感到惊喜，也感觉到古时中国医师对于人体的认识与了解是很超常的。”
企业老板及员工都受惠
其实，聪明的现代人已经发现，许多的病都和现代的科技发展有关，科技越发展，人的心情越不能舒缓。真正让人生病的原因，除了一些属于感染的病之外，绝大部分都属压力所致之心情紧张、烦恼所生。
现在的北美，一些企事业单位给他们的员工一种“福利”，让他们每年有几次机会去寻求“另类医学”减压治疗，账单由公司给付。
所谓的 “另类医学治疗”就是“主流医学”之外的医学，例如“整脊”、“针灸”、“指压”、“按摩”、“推拿”或其它的医术。意思是，好多的疾病，“主流医学”已经承认难以解除那些“疾病”的痛苦了。
或许有人还不知道，现在这种“另类医学市场”，据了解，可能高达数十亿(美元)，如此大的需求，如果您本人或您的公司员工都能懂得用最简便的DIY方式舒缓疼痛、缓解压力，您或您的公司就可以退出这个偌大的“医药丛林”，该当多好？这是从经济效益层面上看的，中医带给人类的资源真是不可小觑。
目前针灸在美国是被认可的医疗方式，多数民众对于针灸的接受度也增加；所以，人们可以在超市的药局中，轻易的买到“OTC针灸组”或是“OTC另类医药”，这是一种民众不须经医师 诊断，而准许自行在家进行的医疗。从这个商业行为看，很显然的，美国政府并不十分了解针灸，不知道这种自我医疗可能具有很高的潜在危险性。
胡医师很清楚针灸带来的便利性与效率性之外，他更重视这方面的安全性，对于人体穴道的复杂与误 针、误灸穴道的危险，胡医师在 《把胡医师请回家》DVD附册中将《禁针穴歌》和《禁灸穴歌》一并收录。
在教学碟片中也坚持不提危险的穴位；他担心可能误导一些不深入的医生误用那些穴道，反而危害到人的生命安全，他希望简单安全的按摩能被普及流传下来，造福人群。
怀着“如何能让人不生病、少生病；不幸生病的人，能减少服药，又 能迅速恢复健康”这样的理想，胡医师期望能教给一般人们以DIY方式帮助自己或家人，提供最简单而有效的按压穴道或舒缓的知识和方法，希望这种实行了数千年之久的精湛医术，能使人们获得自我解痛的保健，同时也懂得一些基本的中医医理。而那些难治的流行病或癌症，就留给您的专业医生。
胡医师开讲穴位自我保健的DVD片段–尺泽穴
http://www.youmaker.com/
胡医师开讲穴位自我保健的DVD片段–手三里
http://www.youmaker.com/
(http://www.dajiyuan.com)
