运动保健

美规律运动人数增加 肥胖症未见下降

【大纪元6月30日讯】(大纪元记者彭凯文编译报导)美国疾病管制预防中心(CDC)近日发表2009年的年度健康报告。报告表示每日进行规律运动的美国人人数,较前一年增加,但有肥胖症和抽烟的人数,比率却不见下降。

2009年的肥胖症比率,占成人中的28%;从事规律运动或休闲活动的成人,从前一年的31.9%增加到34.7%;接受爱滋病毒AIDS测试的人,也从去年的38.7%微增到39.8%。

健康专家和美国政府鼓励成人,每天应从事一小时的适当运动,以此保持良好身材并防止肥胖,远离心脏疾病和癌症。

CDC更建议成人固定接受爱滋病毒HIV的检验,当局预估全美约有一百万人感染了后天免疫症候群AIDS,但其中有超过20%的感染者没有接受过检验,甚至不知道自己已染病。

2009年度健康报告内容摘录如下 :

•1997年,二十岁以上成人有肥胖症的比率为19.4%;2009年,增为28%。

•1997年,十八岁以上的糖尿症病患为5%;2008年增为8.2%;去年则为9%。

•2008年和2009年一样,成人的吸烟率皆为20.6%。

•一天吃喝五次以上者,被定义为暴食症。过去一年约有23%成人,至少有过一次暴食经验。

•2009年有超过66%的美国人,觉得自己是健康的;比2008年的68.5%稍微下降。但有2.4%的人,自认健康状况很糟糕。

•2009年,有超过4%的美国人,曾气喘发作。

(http://www.dajiyuan.com)