要在交易环境中有效的运作，我们需要规则和界限规范我们的行为。交易中有一个简单的事实，就是我们可能对自己造成重大伤害，伤害可能远超出我们的想像，大的不成比例。
为了预防我们可能遭到损害，我们需要以特殊的心智纪律与观点，创造一种内心结构，规范我们的行为，使我们采取行动时，总是注意自己的最大利益。这种结构必须存在每个人的心里，因为市场和社会不同，不会提供这种结构。
市场以行为型态的方式，提供结构，提示买卖的机会什么时候存在，但是市场结构也到此为止，以简单的提示作为尽头。
此外，从个人观点来看，市场没有正式的规则规范你的行为。市场跟我们参与的所有其他活动几乎都不同，甚至没有开始、中段或结束。
这种差别极为重要，对心理具有深远的影响，市场像河流一样，不断流动，没有开始和结束，也不会等待。即使市场收盘，价格仍然处在活动状态中。
没有一条规则规定任何一天的开盘价，必须跟前一天的收盘价相同。我们在社会中做的任何事情，都不能让我们做好适当的准备，在这种“没有界限”的环境中有效的运作。
连赌博都有内建的结构，使赌博跟交易大不相同，危险也少多了。例如，如果我们决定玩二十一点，我们首先必须决定要下多少赌注、冒多少风险，二十一点的游戏规则要求我们做这种选择，如果我们不做选择，就不能玩。
进行交易时，除了你自己，没有人会强迫你事前决定要冒多少风险。事实上，我们面对的是没有限制的环境，任何时候，几乎都可能发生任何状况，只有长期赢家事前会决定要冒多少风险。
对其他的人来说，事前决定风险，会强迫你面对每笔交易都有可能的后果、都可能亏损的现实。不管交易看起来多好，长期输家几乎会尽一切力量，避免接受可能亏损的现实。
一般交易者如果没有外在的结构，强迫他用其他方式思考，就可能接受各种理由、合理化说法和扭曲的逻辑，使他将来从事交易时，会认为交易不可能亏损，事前决定风险因而变的无关紧要。
所有赌法根据决定赌博结果的事件顺序，都有特定的开始、中段和结束。一旦你决定下注赌博，你就不能改变心意，必须赌到最后。
交易并非如此，进行交易时，价格不断波动，除非你决定应该开始，否则没有开始，你希望投入多久，交易就会延续多久，除非你决定结束交易，否则交易不会结束。
不管你可能有什么计划或希望做什么事情，任何心理因素都可能发挥作用，促使你分心、改变主意、害怕或过度自信：换句话说，促使你做出怪异和无心的行为。
赌博会有正式的结束，因此会迫使参与者变成自己掌握主动的输家。如果你连输好多把，除非你刻意决定继续赌下去，否则你不可能继续再输。
每一把结束会促成新一把的开始，你必须掏出皮夹，是把一些筹码放在赌桌上，主动拿出更多的资产，去冒进一步的风险。
交易没有正式的结束，市场不会强迫你退出交易，除非你拥有适当的心态结构，总是以符合本身最大利益的方式结束交易，否则你可能变成被动的输家。
这点表示，一旦你从事的交易亏损，你什么事情都不必做，就会继续亏损，你甚至连看都不用看，你可以完全不理会，市场会夺走你拥有的一切，还会夺走你更多的资产。
交易有很多矛盾的地方，其中一种矛盾是同时提供好处和坏处。好处大概是让我们平生第一次，可以完全控制我们所做的一切。坏处是没有外在的规则或界限，规范或组织我们的行为。
加上环境具有毫无限制的特性，因此我们行动时，必须具有某种程度的自我约束与控制–至少如果我们希望创造某种程度的长期成就时，必须如此。
我们需要有一种结构规范自己的行为，这种结构像有意识的自由行动一样，必须发自内心，内心正是很多问题开始的地方。
问题：不愿意制定规则
我所知道对交易有兴趣的人当中，没有一个人不反对制定一套规则的观念。这种抗拒心理并非总是很明显，情形正好相反，抗拒心理通常都很复杂。
我们一方面同意规则有道理，实际上却无意做该做的事情，这种抗拒心理可能很强烈，而且具有合理的依据。
我们心里的大部分架构，都是社会教养加在我们身上的结果，是以别人所做的选择为基础。换句话说，这种结构是别人灌输在我们心里、不是发自我们内心的东西。
这种差别很重要，在灌输这种结构的过程中，我们的很多自然冲动，都遭到否认–包括希望透过直接体验，采取行动、表达和学习本身存在本质的冲动。
很多遭到否定的冲动从来没有化解过，仍然在我们的内心里，以挫折、愤怒、失望、罪恶感的形式、甚至以仇恨的形式存在。
这种负面情感日积月累，变成一种力量，在我们的心里发挥作用，促使我们对所有否定我们自由行动和随心所欲变化的事物，都产生抗拒心理。
换句话说，开始时吸引我们进行交易的根本原因，是创意表现的无限自由，这点和我们天生拒绝制定规则与界限、以便适度规范我们行为的原因完全相同。
这种情形就好像我们找到了乌托邦，拥有彻底的自由，然后有人拍拍我们的肩膀，说：“喂，你不但必须制定规则，也必须遵守规则”一样。
我们需要规则背后的原因可能理直气壮，但是因为我们一生大部分的时间里，都努力的摆脱规则，这种需要很难鼓励我们制定规则。我们通常要经历很多痛苦后，才会破除抗拒之心，建立和遵守持续一贯、有组织、又能谨慎管理资金的交易机制。
我不是暗示你必须化解你过去所有的挫折和失望，才能变成成功的交易者，因为实际情形并非如此，而且你的确不必因此受苦受难。
我跟很多交易者合作过，他们都达成了追求持续获利的目标，却没有采取任何行动，化解他们日积月累、遭到否认的众多冲动。
然而，我的意思是说，你花很多精神和力量，建立一种心智机构，抵消遭到否定的冲动后，就可以理所当然的认为，自己能够建立交易赚钱所需要的技巧。@(待续)
摘编自 《赚钱，再自然不过！：交易心理师教你战胜心魔、培养赢家的习惯》 大牌出版社 提供
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