龙林下周六(5/15)介绍ＡＱ、专注力、领导力
【大纪元5月6日讯】提出AQ（挫折忍耐力，又称逆境智商）理论的美国学者 Dr. Paul G. Stoltz，在他的著作 “Adversity Quotient: Turning Obstacles into Opportunities” 中，把“挫折忍耐力”称为“成功第一要素”（The Most Important Factor in Achieving Success）。他认为，挫折往往是成长的机会，一个人若能提高自己的挫折忍耐力，以正面思考取代负面的抱怨和指责，将可大大提高其竞争力。
龙林学苑将于五月十五日（星期六）上午十点，在该校举办“教养讲座”，该校校长林秀兰将以“如何提升孩子的挫折忍耐力”为题，与大家分享其教学和教养儿女的经验，同时介绍该校专注力、记忆力、领导力的培训；此外，亦将介绍该校新编的诗词吟唱教材——《唐诗大家唱》 (Chinese Poetry Sing-Along: From the Tang Era)，欢迎有兴趣者报名参加。
龙林学苑表示：该校新开发的“Wii Fit专注力课程”，是特地为青少年设计的寓教于乐的健身与专注力课程。该校从时下流行的“Wii Fit Plus”健身游戏中，挑选一些特别适合专注力锻炼的活动，在三月底的“春季儿童文化营”中进行实验，结果大受欢迎，学生常常玩得不亦乐乎，更在无形中锻炼了专注力、记忆力、反应力、平衡感、耐心以及其他各种能力。
不过，林校长表示：专注力的培养还是得从基本功着手，例如：静坐 Meditation（包括Sitting Meditation, Walking Meditation, Moving Meditation, Sound Meditation……）；此外，该校的专注力基本活动还有，健脑明眼操 (Brain & Vision Exercise)、魔术袋 (Magic Bag)、字母珠 (Beads Game)、智力 & 专注力锻炼 (IQ & Concentration Exercise)………等。林校长强调：学生必须先接受基本的专注力锻炼课程，然后再接触有助于提升专注力的“Wii Fit Plus”健身游戏，才能产生水到渠成的效果。
至于该校的“儿童专注力瑜珈”，系一种 Moving Meditation，由于搭配可以让孩子琅琅上口的中文口诀，对于提升中文听说能力亦能产生一定的效果，但又可以锻炼孩子的体适能及平衡感，因此该校建议家长，平时不妨让孩子在家中，每天花五分钟时间练习，若能持之以恒，不但可以锻炼身体，更可以有效提升孩子的专注力。
即将迈入第十八年的龙林学苑夏令营，本着“双语双赢”、“开发多元智慧”、“鼓励下一代进入主流社会”的理念，除了中、英文和各种才艺活动外，更积极锻炼学生的逻辑思考力、组织能力等，另外还加强生活礼仪，并利用各种活动帮助孩子提升记忆力与专注力。
该校的“青少年领导营”，招收对像为三年级以上、九年级以下的青少年。青少年领导营系以寓教于乐的方式，让学生在各种不同的活动中磨练其英文作文、演说能力以及领袖才能，但每一期各有不同的主题，今年“青少年领导营”各期的主题如下：
Session 1 (6/21~7/2) – Nature & Environment (自然与环保)
Session 2 (7/6~7/16) – Multiple Intelligences (领导培训 – 多元智慧)
Session 3 (7/19~7/30) – Community & Service (领导培训 – 社区与服务)
Session 4 (8/2~8/13) – Project Management & Teamwork (领导培训 – 团队精神)
Session 5 (8/16~8/27) – Games & Mind (Concentration& AQ, 专注力与挫折忍耐力)
“龙林夏令营”自六月二十一日开始至八月二十七日结束，对像为四岁以上、九年级以下的儿童、青少年，该夏令营每两周为一期，每天活动时间从上午八点至下午五点，五点以后提供托儿服务。
上午的课程全以英文进行，包括领袖才能、沟通技巧、生活礼仪、口才训练、数学加强和定静力培训等。下午的中文课和才艺活动采生动活泼的方式进行，除了华语文学习和体适能锻炼之外，另安排了戏剧、美术、手工、乡村舞 (Line Dance)、音乐、棋艺以及打击乐等，此外还有可以提升孩子学习能力的记忆力与专注力训练，其目的在开发学生的多元智慧，并藉各种有趣的活动激发其脑力和创造力。
龙林学苑使用Rockville United Methodist Church (112 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850)。详情可上网: www.dragonworldschool.com，或电：黄老师 (240) 399-0511，龙林学苑 240-460-4594。
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