看显示屏时间长 加青少年运动不足

【大纪元4月28日讯】(大纪元记者施文山多伦多编译报导)周二的一份新报告显示，全加拿大范围内，即使是5岁以下的孩童也严重缺乏运动。而多伦多所有年龄层的人在运动量方面都不如其他加拿大人，青少年的运动量也不足，但在体重方面则比其他安省人轻。

加拿大活跃健康儿童(Active Healthy Kids Canada)2010年度调查报告，连续第四年在加拿大儿童体能活动水平方面给予F的评级。

报告显示，在07至08年间，57%的多伦多12岁以上的民众在业余时间没有参与运动。这一比例比05年高出6个百分点。多伦多的青年的运动量低于全国平均水平。

40%的多伦多12岁到19岁的青少年缺乏运动，53.3%的同年龄段的女孩比男孩更缺乏运动。全国范围内，30%的青少年缺乏运动。

不过，相比全省的52%的体重超标者和肥胖者，报告显示，多伦多18岁以上的体重超标者，只有44%。

幼童的运动量不足

这份报告还发现，即使加拿大幼儿也是电视小懒虫，只有不到一半小于五岁 的儿童在日常生活中有足够的体育活动。很多五岁以下的儿童有89%的时间久坐不动，而不是跑动玩耍。

该报告指出一岁至五岁的幼儿应该每天最少参加两小时 的体育活动，且主要应是未经组织的自由活动。

“研究表明 六岁以前就肥胖的幼儿很可能在以后的儿童时期都会肥胖，估计二到五岁就肥胖的幼儿成年后变肥胖的可能性是正常幼儿的四倍，” 加拿大活跃健康儿童首席科技官员马克特伦布利 （ Mark Tremblay）博士在一次新闻发布会上说。

同样，两岁以下的幼儿根本不应呆在显示屏前，而90%的幼儿两岁不到就开始看电视了，该报告指出。

该报告卡指出所有年龄的加拿大孩子都在沙发上坐得时间太长，而不是在户外进行活动。

在显示屏前呆的时间太长了

在调查报告的其他部分显示，90%的加拿大孩子在“呆在显示器前的时间”太长了。

该组织引用的研究表明，孩子目前周一至周 五每天在显示屏前打发的时间为6个小 时，而周末则是七个小时。

报告指出，研究表明对在显示屏前呆的 时间有限制的家庭的孩子比没有限制的孩子呆的时间要少接近三个小时，只有28%的加拿大孩子说家里有限制他们看电视的时间。

该报告显示学校在督促孩子运动上做得还不够。有些地方做得非常好；有些地方做得则不太好。不同省份之间的立法和规定和执行情况都非常不同。所以有些孩子能够得到非常好的体育教育，其他的却非常差。

加拿大活跃健康儿童年度调查报告，是由研究人员查阅大量的加拿大统计数据和发表文献汇编而成的，也是与“参与运动”、东安大略儿童医院还有研究机构“健 康与活跃生活”及肥胖研究组织合作推出的。 ◇

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