三、扭转乾坤的勇气
对自己真诚需要勇气、付出信任需要勇气、确立目标并为之努力需要勇气；当我们疲惫、失败或负债时需要勇气；当我们需要说“不”、坚持走自己的路时需要勇气；当人际关系破裂，面临冲突、误解、压力；当我们感到迷茫、失去生活动机、心理失衡时需要勇气；当我们兑现对自己、对别人的承诺时需要勇气……这一切都需要勇气。
勇气都是由内而外的，无论何时、无论何事，你都可以积聚足够的勇气。你只需要找到它，积聚它，然后行动。丘吉尔说，人类最重要的美德就是勇气，因为它使其他的美德在遇到困难时不会退缩。
所有最具震撼力的战役，都是在内心开打的。勇气不等于没有恐惧，而是去做你原本惧怕的事。
历史上伟大的领袖，看法很少有相同的时候，当一个人深信不疑，另一个人却满腹狐疑。但他们有一个共同的特性，就是愿意冒险，有勇气。
勇气是有感染力的，一个有勇气人，可以让其他人的腰骨挺直，四周的人都会受到鼓励，具有勇气的人使人乐于追随他。
如果你想改善自己的生活，就必须要有变化的勇气，一点勇气就能改变你的生活，成功铺平道路。总之，勇气是改善生活的前提条件。
【练习】培养勇气的方法
1想一件你曾经害怕做，但还是鼓足勇气做了的事情。回忆一下当时的感觉，要记住勇气爆发的一瞬间，再仔细品味一下那种感觉。
2想一件你现在可以做，但因不舒服或者害怕而一直不愿意作出的改变。
3重新体会第一步中找到的那个勇气，当你带着这份勇气行动的话，会怎么做？当你这样做时，这个曾经害怕的改变有什么不同的结果发生吗？
4这个改变可能会对你的将来产生什么样的影响？
勇气的培养是循序渐进的，是由一连串小步骤串起来的。如果有令你恐惧的事，也可以按照这样循序渐进的办法来培养勇气。
四、不停歇的爱
一个有爱的人，首先是爱自己，他能够接纳自己，知道自己是独一无二的。
一个人自爱，才能有自信。
当拥有了爱的力量后，在人际交往中，能够充分尊重别人的权利和价值，才能够信任别人，这是做到双赢的基础，也是良好的团队合作的基础。
有了爱就会有感恩的心。我们会好好珍惜上天赐给我们的、人们给予我们的、人生所经历的，如果常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了。
快乐的秘诀在于给予。当我们所说的话、所作的事情不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人时，那种心情再兴奋不过。
一个爱自己、爱别人、爱世界的人，是有着强烈的服务与奉献精神的，他们知道自己的人生使命，做着自己喜欢做的事，时刻感到振奋与热情。
最具威力的也是爱心，任何负面情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就融化了。
爱是一切力量的源泉，有了爱，才会有信任，有了信任便会有勇气，有了勇气，才会对自己真诚，当这一切都具备后，我们获得的就是喜乐。只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
五、层出不穷的快乐
快乐是我们永远追求的状态，和朋友一起玩乐会快乐、实现梦想的那一刻会快乐、团队间患难与共达成目标会快乐。快乐是股强大的力量，能使人充满自信、对人生心怀希望、感染他人。
还能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔，不管遇到什么事，只要能拥有快乐，你都能坦然面对。再大的困难只要能以快乐的心去对待，困难也会变成游戏。
快乐是促进成长的力量，会让我们拥有一颗赤子之心。@(本文结束)
摘编自 《你还要躲一辈子吗？：唤醒沉睡心灵，成就梦想人生》 所以文化事业有限公司 提供
