【大纪元3月23日讯】台湾民众睡得多，夜猫子也愈来愈多，调查显示，民众每天睡眠时间平均是8小时42分，较日本民众长了58分钟；和六年前比较，清晨6点以前、晚上9点以后的睡眠活动率普遍较低，白天睡眠率相对升高，显示台湾社会夜间生活愈来愈热闹，夜猫子越来越多。
民生报报导，民众每天用在睡眠、用膳、盥洗等“必要时间”是10小时54分，较83年延长10分钟；用在工作、上学、家务等“约束时间”是7小时1分，较83年减少27分钟；用在休、休养、社交等“自由时间”是6小时5分，较六年前增加17分钟，民众的生活品质明显提升了。
行政院主计处最新完成的“89年台湾地区社会发展趋势调查”报告指出，和日本、加拿大及澳洲等国比较，台湾民众用在睡眠、用膳、盥洗、沐浴、着装及化的时间相对偏长，用在工作、上学、通勤、家务及购物等时间较短，主要是因民众睡眠时间较各国均长，不过，做家事的时间则较各国短少20余分钟至1小时余。
主计处第四局副局长陈金城表示，日本、澳洲、加拿大民众每天的平均睡眠时间分别是7小时44分钟、8小时36分、8小时6分，家事及购物时间分别是2小时9分、3小时35分、3小时12分，台湾民众则是1小时47分。
民众每天平均用餐时间1小时25分，也呈逐年上升趋势，六年前是1小时17分，显示随着生活水准的提升，国内用餐时间更加从容。周一至周五有超过一成民众未进早餐，周日则达二成以上，值得注意的是愈年轻未进早餐的比例越高。
随着隔周、周休二日的实施，就业者每天平均工作时间降为6小时41分，较六年前减少21分钟，主要工作时段仍为上午8时至下午6时，不过，夜间工作者有增加趋势，且以周一至周五晚上6时以后尤多。
台湾会做家事的新好男人也愈来愈多，和六年前相较，男性参与家事的比率上升了九个百分点，目前参与家事的女性有七成二，男性约三成。女性平均做家事的时间是2小时19分，虽然远较男性高出1小时51分钟，但是和过去相较，76 年两性做家事的时间差距是3小时3分钟，83年是2小时38分钟，呈现逐年缩短趋势。
民众在自由时间的活动中，以看电视时间最长，每天平均2小时19分，占民众自由时间的五分之二。与家人相聚、个人静思等休息、放松居次，占50分钟，进修研究及看报纸、杂志或上网等分别占25分钟及22分钟，每晚8至9时有高达五成五的民众在看电视。
民众全年艺文活动参与率为35.4%，其中以参与民俗类活动最为踊跃，其次是美术类、音乐类活动。最近一年曾利用休时间从事运动者达72.2%，较日本的74.5%略低，国人最普遍的运动项目为慢跑、快走、散步。
这项调查统计是在去年四、五月间进行，共访问台湾地区1万1000户中15岁以上人口。
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