健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有何特點，您不妨了解一下，也許從中可以...

103歲的亞利桑那州本地人格拉迪斯·麥加里（Gladys McGarey）持續在尋找每天早上醒來的理由，每天過著充滿愛的有意義的生活。

世界上屈指可數的藍區爲什麼多出長壽之人？這與他們的傳統飲食密不可分。

美國人瑞黛博拉·塞克利（Deborah Szekely）現年102歲，但每週仍孜孜不倦地在自己被譽爲行業鼻祖的健身度假村和水療中心工作三...

這個世界上真的有長生不老丹？有可能。雖然雷帕黴素的藥物標籤上目前還沒有寫著「可以延長人的壽命」，但一些渴望長壽的人，已經請醫生開這種藥物...

周圍人的溫暖關懷可能是長壽的祕訣。同樣，你的善舉也可能讓他人的生命更加長久。如果我們都能互相傳遞善意，或許我們都能擁有更多的時光。這已不...

活人兼職陰差隊長，揭祕真實的勾魂過程；為什麼有人靈魂已走，肉身卻還活著？人的壽命其實與健康無關？

自1938年起，哈佛大學展開了一項名為「幸福感」（Happiness）的研究，這是迄今為止時間最長的成人發展研究之一，跟踪了724名參與...

身體的生理年齡是健康和活力的衡量標準，但通常與一個人的實際年齡不同，在身體的內部器官中也存在這種區別，例如，心臟比實際年齡更年輕，這樣的...

买车是一件大事。无论是选择買新车还是二手車，投资一辆可靠性好的车辆都很重要。一些人每隔几年就换车，通常這不是最经济的选择。相反，買一輛壽...

1989年，在意大利出生的瓦爾特‧隆戈（Valter Longo）開始研究人如何才能活到活到100歲以上。現在，他是南加州大學洛杉磯分校...

近日，澳洲最長壽的人瑞將持有數十年的心愛海邊度假別墅售出。

台灣月桃隨處可見，全身是寶，為了增添對月桃的認識，函漾莊園於2月18日在台中市花街草弄工作室邀請亞太園藝治療協會園藝治療師劉雨青進行月桃...

人到中年，常常會感到疲乏，特別是那些工作生活壓力大、又經常熬夜的人，有時感覺思維也不那麼靈敏。中醫認為，這與腎臟功能開始衰退有關。人要想...

如何活得健康又長壽？這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內科專家秋津壽男（Toshio Akitsu）認爲，小的習慣會影響人的未...

意大利撒丁島是世界上五大「藍區」之一，即那裡能活到100歲的大有人在，他們長壽的祕密何在呢？

歡度老年的第一步，就是面對老年，重新認識老年是人生中一個重要且不同於以往的人生階段。藉由閱讀與思考來鍛鍊心志、培養獨立的人格，是西賽羅大...

現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危害可能超出您的想像。

因此，瓦爾丁教授建議人們，越早開始越好，要把自己的身體當作需要使用100年這樣來照顧。他也建議，從年輕時就要開始在各方面照顧我們的健康...

美軍一名退役士官長日前在他擔任義工的加州特拉維斯空軍基地（Travis Air Force Base）慶祝101歲生日。當被問到長壽祕訣...

很多人都嚮往健康和長壽的人生。儘管一個人的壽命在某種程度上是由先天決定的，但有專家說，後天的努力也有助於延長壽命。做對5件事能幫助人們改...

一對結婚81年的百歲老人是英國最年長的夫婦。多蘿西（Dorothy）和蒂姆·沃爾特（Tim Walter）夫婦的年齡分別為103歲和10...

中國人口持續下降，出生率大跌之際，中共官媒發文稱，研究發現生兩個孩子最有利於長壽。民眾嘲諷：催生已到這個地步了嗎？

丹‧布特納（Dan Buettner）花了20年走遍了世界各地，研究五個人類壽命最長的地區：日本沖繩； 意大利撒丁島； 哥斯達黎加尼科亞...

丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者，他在過去20年裡，一...

烏龜一向以長壽著稱。在英國就有一隻烏龜已經高齡191歲，是世界上最長壽的陸地動物。牠這一生中見證了人類歷史上的眾多重大事件，猶如一本活的...

世界上有五個藍色區域，即人們壽命特別長的地區。居住在這五個區域的百歲老人有很多，從其中263名百歲人瑞的生活習慣和精神追求中，可以總結出...

「老年生活有兩種選擇，可以活得更短、遭受更多的病殘，或者如百歲朋友們向我展示的那樣，可以活得盡可能長而度過最少的糟糕時光。選擇，在很大程...