減重時不能吃水果嗎？如何瘦到手臂和屁股？有這些疑問的人，與其道聽塗說，不如在營養師與運動教練駐站的衛生署官方網站，聽聽專業的建議。

要活就要動，想減肥也不能只靠節食，運動才能有效減去體脂肪。醫師建議，運動減重關鍵在持續，維持長時間的低強度運動，比三天打魚、兩天曬網的激...

減重一定要劇烈運動嗎？雙和醫院近來推廣「健走」成效顯著，一名年輕女性每天利用閒暇時間健走30分鐘，短短5個月便成功甩肉10公斤。

（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）苗栗縣衛生局延續100年健康減重風潮，今年將繼續辦理「健康減重活動」，期望召集全縣6歲-64歲民眾，即日...

（大紀元記者曾能彩花蓮報導）花蓮縣衛生局去年所舉辦的集體減重創了幾項記錄，包括率全國之先，共有7,380位民眾參與，減重15,247公斤...

（大紀元記者楊秋蓮台灣高雄報導）高醫體重管理中心在27日舉辦學員回娘家的活動，出席的十幾位減重學員中，經一年半的追蹤大部分保持不復胖的記...

高雄醫學大學醫社系二年級陳同學，連喝99天加鮮奶油和糖漿的咖啡冰沙，體重直線上升，坐同學機車遇上爆胎後，認真減重17.5公斤， Hold...

雲林縣衛生局今天舉辦健康減重成果發表會，各單位奮戰8個月，減重35公噸，超過原定目標的22公噸，明年繼續邁進，以預定目標為起點，盼能再創...

台北市今年推動「健康減重101」，目標要達到全民減重101公噸，答案今天揭曉，總計有11萬2007人報名，揪團減重成果達130.7公噸...

台積電台南廠區響應政府推動健康職場，辦理員工「健康享瘦營」，以自律課程推動減重，未按表操課的學員要罰錢。10週時間每人平均減重4.4公斤...

〈大紀元記者蔡上海嘉義報導〉嘉義縣「就是要搖擺 減重197 」全嘉健康減重大賽，於23日在縣府中庭舉行頒獎典禮，共有10,369名BMI...

嘉義縣政府舉辦「全嘉健康減重大賽」今天頒獎，個人組前3名為呈現減重績效，以扁擔挑起減下等重白米上台領獎，第1名呂文正挑近30公斤，他坦承...

（大紀元記者楊秋蓮台灣高雄報導）高雄市政府衛生局與國民健康局南區健康職場推動中心，於22日共同辦理「健康100 台灣動起來職場體重控制成...

台北市減重報名衝破10萬人！自3月1日台北市長郝龍斌啟動「台北市健康減重101噸」活動，健康減重報名人數達10萬1369人，減重公斤數7...

嘉義縣政府鼓勵民眾健康減重舉辦「全嘉健康減重大賽」，活動於15日結束。衛生局今天表示，經4個多月努力，縣府多數員工減重成績顯著，有1名男...

（大紀元記者宋順澈台灣台北報導） 位於新北市樹林區的上市科技公司「嘉聯益」，配合衛生局的健康班，真的做到了「員工的健康是公司最大的資產」...

屏東縣響應行政院衛生署國民健康局「健康100台灣動起來」減重目標設定27公噸，目前減重成果已達18公噸，距離目標尚有9公噸。衛生局24日...

〈大紀元記者詹亦菱台灣花蓮報導〉於今年2月至7月底，花蓮參與減重人數共有7207人，早上衛生局準備了10個白色大球(油脂)，由花蓮縣長傅...

花蓮縣衛生局於今年2月起推動健康減重運動，獲得7207名民眾響應參與，衛生局今天正式宣布已達成減重1萬公斤的目標。

(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)暑假期間許多人利用不同的方式來減重，無非是希望在夏天可以展現苗條美麗的好身材。生產天然保健飲品的京葉生技...