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養生之道
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► 養生之道
染髮五原則
2003-09-14
彩髮改變了人的形象,給服裝和彩妝搭配提供了更多的選擇余地,确實使人變得更加美麗宜人。但如若忽視染髮時的安全...
吃生菜色拉也會胖
2003-09-14
許多減重者都相信吃生菜沙拉可以減重,皮膚也會變漂亮,事實上蔬菜中富含有維生素与礦物質、纖維素,含少量的熱量...
紅燕食療效益大,白燕色白少雜質
2003-09-14
燕窩分洞燕(天然燕窩)、厝燕(人工培殖)和加工燕三種,當中以洞燕的質量最好。此外,洞燕亦分為四種:1、白燕...
白領最缺哪些營養素?
2003-09-14
使工作效率下降,這是為什么呢?這是因為工作緊張、生活不規律、飲食營養失調引起的。不少白領族人睡眠不足,清晨能...
每天一听可樂肥胖几率增加
2003-09-14
】“喝水也能長肉”的說法,日前被美國研究者證實。一篇刊登在醫學雜志《柳葉刀》上的論文指出,一個孩子如果每天喝...
一日三餐瘦身菜譜
2003-09-14
在分秒必爭的社會,人們大多缺乏運動,所以容易有肚腩及下身肥胖。 本食譜提供之營養餐單,可幫助有需要人仕,效果...
飲食奧秘
2003-09-14
一副苗條健美的身材,是許多婦女特別是年輕女性追求的目標。如何才能做到這一點呢?
肥胖基因傳女不傳男
2003-09-12
大部分人肥胖都是多种因素引起的,而遺傳因素較環境因素為高。但最新的發現卻是父親肥胖時,女儿很可能會遺傳到父親...
孕晚期睡眠對策
2003-09-12
很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐...
睡眠好坏也是健康標志
2003-09-12
在近日召開的中國國民睡眠健康循證高層論壇上,中國醫學科學院教授英席珍提醒大家,很多病症可能与睡眠疾病相關,應...
美專家聲稱世貿遺址有損人体健康
2003-09-12
美國一些科學家正在研究過遭受9﹒11攻擊倒塌的紐約世界貿易中心遺址的樣本後得出結論說,世貿中心遺址釋放出有毒...
長肌肉的秘決
2003-09-12
七次“奧林匹亞先生”獲得者﹐著名影星阿諾德.施瓦辛格,是廣大健美愛好者崇拜的偶像。即使在今天,他那無与倫比的...
飲茶能減肥嗎?
2003-09-12
人體肥胖﹐主要是皮下及肝臟等部位積累了多余的脂肪類物質。茶葉含有咖啡鹼、黃燒醇類、維生素類等化合物﹐能促進脂...
熱量的知識
2003-09-12
熱量的知識
特殊階段女人易胖
2003-09-12
身材苗條是當代女性追求的時尚,也是女性的驕傲。苗條不僅體形美,而且符合健康要求。遺憾的是,隨著生活水平的普遍...
真是受益道不盡……
2003-09-11
父親今年73歲,修煉法輪大法之前患有嚴重的靜脈炎,腿發黑、水腫,從腳開始向上擴散到膝蓋以上,住院花了一万多元...
紅葡萄酒對降低膽固醇有幫助
2003-09-11
紅葡萄酒對健康有益的說法早已有之。從前一直認為,喝紅葡萄酒減少患心臟病的機會是因為紅葡萄中含有抗氧化劑。还有...
運動之后莫忘放松
2003-09-11
健身運動后的放松又叫休整運動。專業運動員為了加強訓練效果,都很重視訓練后的放松。放松可以加強訓練質量,對訓練...
健美別踏入飲食誤區
2003-09-11
要想健美,除了要堅持鍛煉外,還要有合理的營養。然而,不少人在膳食方面抱有一些偏見和錯誤的認識,她們認為:
秋季養生多設防
2003-09-11
秋季養生多設防
“我就是一個活傳媒”
2003-09-10
我們老倆口都是法輪功學員,面對這突如其來的災難,沒有慌張,也沒有被嚇倒,而是理智地跟儿媳談心,用自己修煉法輪...
女性美容話調血
2003-09-10
女性要靠血液濡養方顯靚麗的本色。血可以說是女性美容最重要的物質基礎。中醫是從形神兩方面看美容的。 形是體形、...
一位百病纏身的86歲殘廢老人的康復記
2003-09-09
是法輪大法給了我新的生命,也改變了我的性格。我從一個孤僻、小气、執著而又悲觀的人,變成了開朗、大方、樂觀向上...
陽光、疾病和業力
2003-09-09
陽光裡不僅有可見光,而且還有紅外線和紫外線,紫外線分為A、B、C三個波段,C波頻率最高,但幸運的是,它被大氣...
能遇上這樣的好人 我們可是走了大運了
2003-09-09
我也確實感覺她的病挺重,於是我便和她談起,我以前的病比她的還多,修煉法輪功後全好了。她說:“我以前聽人介紹過...
怎樣正确擤鼻涕
2003-09-09
當患鼻炎或鼻竇炎時,鼻腔內會有很多分泌物,總需要擤鼻涕,有的人在擤鼻涕時,尤其是儿童,手里拿紙張或手絹,用手...
濫用補腎品無益
2003-09-08
北京中醫藥大學第一臨床醫院院長李曰慶教授無奈地說:“見了醫生,患者總是愛問自己是不是腎虛?要不要補腎?而且大...
人“受气”為何會得精神病
2003-09-07
因為“受气”而出現精神异常的人在日常生活中并非少見,有關醫學統計資料也表明,至少有一半左右的精神病人發病与精...
青春期忌穿高跟鞋
2003-09-07
青春期女性身體正處于生長發育階段,骨骼還很柔軟,富有彈性,可縮性較大,容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致...
吃什么可以去除黑斑?
2003-09-07
斑类一般被认为与内分泌有关,大致可分为:妊娠斑、子宫性黄褐斑、肝斑及晒斑等,由於体内黄体酮合雌性激素增加时...
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