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養生之道
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► 養生之道
他只是在吐司上挖了個洞 沒想到三明治如此美味
2017-10-08
一位YouTube網友自創了一種獨特的「雞蛋起司三明治」做法,非常簡單,做起來也很有趣,相信您看完馬上就想去...
中秋節阿嬤手臂竟出淤青 4種人吃柚子要小心
2017-10-03
在中秋吃柚子,不僅為了應景,也飽含了對家人溫暖的祈願和祝福。但柚子雖然味道好,營養價值高,但對於一些特定的人...
別小看一碗白米粥 食補功效媲美蔘湯
2017-09-09
自古以來中醫對「粥」的青睞,也體現在預防及治病的處方中,醫聖張仲景在《傷寒雜病論》中也提到,以粳米熬成糜粥可...
新學期開始 準備餐食的幾個貼士
2017-09-07
您是不是已經厭倦了在緊張忙亂的上學日著急忙慌地跑雜貨店,最後卻買來一些自己可能並不需要的多餘物品?好吧,其實...
白露之際暑去寒來 養陰潤肺好時節
2017-09-07
9月7日是白露,入秋後的第三個節氣。歷書記載:「斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。」顧名思義,白露...
食客 韓式燒烤新境界
2017-09-02
以頂級海鮮、頂級燒烤而聞名社區的韓餐廳「食客」,多年來,一直堅持選用最新鮮食材,打造最獨特的美味。喜歡不斷追...
5種味道能治病 搭配吃出身體平衡
2017-08-17
提到均衡膳食,你可能會想像蔬菜、蛋白質以及合理的食物搭配。但均衡膳食還有另一個重要的方面:味道。學會選擇正確...
炒菜時放它 比任何調料都提味 且除味淨油
2017-08-10
飲食清淡有益身體健康,對高血壓和腎病的人來說尤為重要,但是食物過於清淡,讓人很難有食慾享用,這時可以試試在炒...
美麗心台灣:愛護地球 從友善的餐飲開始
2017-08-06
大學就讀電機系,謝禮光卻積極投入餐飲業,他的遠程目標就是大家都來吃友善的食物,大家一起來愛護地球。想了解謝禮...
改善腸道健康
2017-08-04
即使一天洗一次床單,細菌在我的枕頭上爬的圖像仍然會不時出現在我腦海中,揮之不去。也許您和我有同樣的感覺。 ...
中國樓 獨家炒碼冷麵
2017-07-17
位於法拉盛149街的「中國樓」餐廳,就由張先生親自主理。10多年來,「中國樓」的美味香飄四方,客人絡繹不絕...
夏季要及時補充水分防止脫水
2017-07-16
夏日已臨——孩子們放暑假了,艷陽高照,而且,天真的很熱。天熱的時候必須要補充水分以防止脫水。身體裡的液體通過...
「本家」濃香滋補好湯品
2017-07-04
韓國人為了避免天氣冷或是熱而破壞身體的均衡,故常食用養身料理來調整身體。每到炎炎夏日,很多人會呆在有冷氣的室...
滿足外食人口 台超商補腦、減重食品兼具
2017-06-15
台灣董氏基金會6月14日表示,台灣外食人口愈來愈多,且很多人選擇去超商購買三餐,從2015年開始邀請超商業者...
大清皇帝一日起居的三點啟示
2017-06-13
北京紫禁城裡,多位清代皇帝勵精圖治,其勤勉和付出超乎後人想像。特別是史稱「康乾盛世」的近140年中,康熙、雍...
從黑豆到糙米 7種最營養健康的穀物豆類
2017-05-28
廚房裡預備一些富有養生功效的五穀雜糧,總是個好主意。我們手上可選擇的健康食材越豐富,對品客薯片就越沒興趣,不...
健康安全新鮮美味 選擇卑詩雞蛋更放心
2017-05-23
雞蛋幾乎是每個家庭桌上不可缺少的食物,它是物美價廉的營養來源,而目前在超市中您會看到雞蛋盒上的各種標籤,比如...
營養學家:肉類這樣燒烤 致癌物最少
2017-05-19
從規避致癌的角度來看,只要吃得巧,您的烤肉大餐未必有這方面的高風險。只需幾個簡單的步驟,您不僅可以烤得好、大...
DIY堅果甜點 僅2種成分 糖尿病人也能吃
2017-05-17
只要將喜愛的堅果與去核椰棗(伊拉克蜜棗)放在一起打碎,就可以製成饞人的創意甜點、非常飽腹的小吃,而且,比專門...
美麗心台灣:找到棗道 有機紅棗滿園香
2017-05-06
紅棗為台灣10大進口中藥材之首,不只中藥配方需要,也是料理常用的食材。苗栗的公館是台灣唯一的紅棗產區,雖然產...
要健康有方法!簡易每月自我健康檢查
2017-04-18
健康的人的身體機能表現在日常生活「吃、喝、拉、撒、睡、體溫分佈、流汗、精神、情緒、身體感覺」應該要有的表現...
咖啡因利尿?會導致脫水嗎?
2017-04-17
長時間以來,人們都在傳說咖啡因是利尿劑。對一些人來說,這相當於在建議:有脫水危險的人,或在極其炎熱的天氣裡...
雞蛋達人教你正確解讀標籤
2017-04-17
彩蛋和兔子在復活節裡一直扮演著重要的角色,它們象徵著新的生命。今天我們來到位於列治文市8號路的兔子河農場(R...
老董堅持「良心釀造」 大芳醬油紅遍北港
2017-04-02
走過一甲子的大芳醬油,創立以來一直秉持古法釀造長時間自然發酵方式,讓大芳奠定了品質與味道的純實,也曾榮獲金牌...
營養賽人蔘的普通菜 可惜很少人知道
2017-04-01
近年來,在歐美、日本、香港等地,用蕃薯葉(也稱地瓜葉)製作的食品擺上了酒店、飯館的餐桌。根據研究表明...
純釀米醋價格親民 程啟宗回饋大眾
2017-04-01
養蜂多年的程美生技食品,因緣際會發現了一個高耐酸菌種,研發了純蜂蜜清醋及純釀米醋,由於風味甘醇,價格又實惠...
東方食養智慧 堅持古法 傳承文化
2017-04-01
而「古早傳統物理壓榨製程」是將植物種子、或果仁、果肉、胚芽、果皮(如:大豆、亞麻仁籽、芝麻、花生、苦茶籽、葡...
陸女連吃5天春筍嘔血1斤 春季當心胃潰瘍出血
2017-03-29
春分時節,鲜嫩的春笋开始頻頻出現在家庭餐桌,不過如果你平素有胃潰瘍,這道美食可不能貪吃。近日浙江杭州市就有一...
想不到魚油等8種保健食品 吃太多反有害健康
2017-03-24
目前市面上有很多「超級保健食品」,但你需要記住,攝取營養多不一定是好。有些食品適量吃有好處,大量吃則害處很大...
求助!一有壓力就想吃東西
2017-03-21
當你遇到一連串令人煩心的事時,會不會有去廚房找甜品和薯片的衝動,或是一定要吃過炸雞、漢堡加可樂才會感覺淡定些...
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