本屆游泳世錦賽7月17日至8月2日在羅馬舉行，在何姿以第2名的身份結束女子單人3米板預賽時，她的表現引起了眾人關註。預賽結束後，記者撥通了廣東省跳水隊總教練吳國村的電話，他以專業的角度點評了何姿的表現……
其實早在4年前的十運會上，何姿已經初露鋒芒，但因為太年輕，還不足以吸引外界的註意，直到兩年前的墨爾本世錦賽，何姿參加了女子單人1米板的角逐，並一舉奪金。一戰成名的何姿在隨後兩年愈戰愈勇，在本屆世錦賽前，她甚至頂替了吳敏霞成為中國隊女子單人3米板的2號人選。隨著3米板比賽的進行，何姿向全世界證明了自己已經具備了挑戰「一姐」郭晶晶的水平。
這次出徵羅馬，何姿擠掉老大姐吳敏霞與郭晶晶並肩作戰。下一屆世錦賽，何姿很有可能成為中國跳水隊的領軍人物。賽場下，外表靚麗何姿備受關註，這位90後小女生註定將是媒體關註的焦點，何姿藝術寫真及生活照青春迷人，極具殺傷力。
雖然郭晶晶從不言退役，甚至一再表示要「努力」到2012年倫敦奧運會，但是關於郭晶晶接班人的話題一直都沒有停過。本屆世錦賽，小將何姿的名字被反覆提起，在眾多候選人中，國家隊選擇讓何姿頂替吳敏霞出戰女子單人3米板的比賽，而在這之前，國家隊奧運會後重新組建，何姿被分配到了鐘少珍教練組，成了郭晶晶的師妹。這是否就是一種暗示？
周繼紅對何姿的能力給予肯定，認為她具備了將來取代郭晶晶王位的潛力，「何姿的內在力強(力量很強)，跳難度動作毫不費力，但她的動作整體很粗，需要細細打磨，也需要時間和大賽經驗的積累。」鐘少珍乾脆給何姿找了個超越對象，這個人自然就是郭晶晶：「希望你能做到她這樣。」在奧運會後的一系列跳水大獎賽中，何姿都表現搶眼，不但戰勝過吳敏霞，也戰勝過北京奧運會亞軍、俄羅斯老將帕卡琳娜。另外，何姿與18歲的王涵配對，今年先後五次參加國際比賽，全部奪得3米板雙人項目桂冠。
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