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銀髮族
【大紀元11月3日訊】自由時報記者黃文鍠／專題報導
台南市光華女中、開元國小及喜樹國小，今年同步申設「樂齡學習中心」。
光華女中將開設「從新興科學知識與科技出發來提升身心狀況的科學課程」，迥異於以往銀髮族學習的課程，計畫主持者首席諮議郭乃文表示，銀髮族從自己親身經驗和科學思辨中學習到生理與心理的相互作用，了解自己的身心健康、環境以及自我關聯，將更能協助推動社區健康生活。
郭乃文表示，許多銀髮族聽到科學就害怕，其實傳統習俗有許多小偏方，如櫥櫃中放鳳梨皮可以除臭等，都有科學根據，透過簡易科學實驗，讓長者了解老祖宗的智慧，進而運用來改善自己生活。 課程共分為「銀髮族身心科學課程」及「快活樂齡過人生課程」兩大項。
快活樂齡過人生課程則著重在銀髮族如何面對家庭人際、健康、理財、福利法規、代間關係與教育等問題，指導退休理財規劃、體能管理及飲食營養與實作及老人福利法規的說明等，透過課程的進行，協助銀髮族建立正確樂觀的生活態度，成功進入生命老化期。
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