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拉長烹煮時間 降低酒精含量

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【大紀元11月25日訊】〔自由時報記者陳建志/大里報導〕冷空氣一波接一波,民眾除了將毛衣、外套搬出來,吃薑母鴨、燒酒雞禦寒的民眾也大增,不過醫師提醒,最好增長烹煮時間,降低酒精含量;若出現頭暈、心悸等不適現象,更要避免開車以免肇事受罰。

天氣漸漸轉涼,為了驅寒,食用薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐的人潮也跟著強強滾,隨著高麗菜、鴨肉丸、豆腐下肚,以及喝下加了米酒的熱湯,體內的酒精含量在不知不覺中增加,甚至因而酒駕肇事。

大里仁愛醫院中醫師張原彰表示,燒酒雞、麻油雞、薑母鴨等食補,確實具有調補氣血、驅風祛寒的效果,若加入陳皮、砂仁等配方,更能健脾益氣,至於加入米酒等酒類,則能達到活血驅寒的功效。

大里仁愛醫院消化器內科主治醫師何尉旗也表示,因不少民眾為了增加湯頭鮮美,會加入米酒,甚至以全酒烹煮,因酒精沸點比水低,烹煮時若將鍋子打開,且增加烹煮時間,自然能將酒精揮發,降低湯中酒精含量。

何尉旗也提醒,罹患高血壓、慢性肝炎、消化性潰瘍的患者,在大啖這類加了酒精烹煮的佳餚時,儘量避免過量;而民眾食用後,若出現臉紅、心悸與頭暈等不適現象,更應該休息,避免繼續開車,以免肇事受罰。

(http://www.dajiyuan.com)

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