兩位在職場上不如意的年輕人，一起去拜望一位德高望重的師父：「師父，我們在職場被人輕視，覺得已經呆不下去了，我們是否該放棄這份工作？求師父您慈悲開示。」
師父低頭沉思想了一下，緩緩說出五個字：「不過一碗飯。」兩位年輕人各有領悟，就相偕一起離開了。
回到公司裏，其中一位年輕人就遞上辭呈回家種田去，另一位年輕人則安然不動，繼續在職場上發揮自己的才能。
時光飛逝！轉眼之間十年過去了。回家種田的年輕人以現代化的經營模式，加上研究品種改良，終於在農業上嶄露頭角，成了一位事業有成的農業專家。
另一位繼續留在公司的年輕人，也因為能忍辱負重，在職場上努力學習，最後也得到公司賞識，成為高階的主管了。
某一天，兩個人不期而遇，談到目前兩個人的際遇，農業專家說：「師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字，我認為我聽懂了，『不過一碗飯』而已，何必留在公司受氣，所以我就選擇離開公司了。」他問另一位留在公司的高階主管：「為什麼你不聽師父的話呢？」
高階主管微笑著說：「我聽了師父的話了啊！我想『不過一碗飯』而已，只要多忍耐、多吃苦，沒有什麼過不去的，師父不是這個意思嗎？」
兩人又相偕去拜望師父，歲月不饒人！師父已經很蒼老了，他還是一樣閉目沉思，慢慢說出了五個字：「不過一念間。」
心靈深呼吸：成敗與苦樂都在一念之間，有時思想轉個彎，眼前就是桃花源，端看你如何選擇了。@*
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