材 料雞肉‥‥25公克美生菜‥‥20公克胡蘿蔔泥‥‥1大匙軟飯‥‥1/5碗柴魚高湯……/2杯
Step1雞肉和生菜均洗淨、切碎。
Step2將軟飯與柴魚高湯放入鍋中,以小火煮開後,放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥,續煮至湯汁收乾一半即可。
memo胡蘿蔔泥可以使用嬰兒的罐頭食品,或是將熬煮高湯剩下的胡蘿蔔研磨成泥,使用更為方便。
轉載自《健康寶寶副食品全書》積木文化出版@(http://www.dajiyuan.com)