健身新花樣 北京上班族練鋼管舞

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【大紀元1月21日報導】(中央社台北二十一日電)煽情表演的鋼管舞,在北京搖身一變,成為健身的新花樣。北京一家以健身、減肥為目的鋼管舞培訓班開辦以來,吸引百餘名上班族報名參加。

「北京晨報」今天報導,鋼管舞很容易讓人聯想到夜總會、舞廳等娛樂場所,有人甚至將它和色情聯繫起來。

報導說,北京一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓班,四十多平方公尺的健身房裡,豎立一根根閃亮的鋼管,隨著爵士音樂,七八個二十歲到三十歲左右的學員正跟著教練的節拍,認真地做著動作。

她們有的身穿皮靴、短褲、短衣,有的則穿著最普通的牛仔褲、T恤衫,看上去都非常自信。

與以往性感挑逗的鋼管舞不同,這裡不僅學員們打扮普通,就連教練也是素顏沒有化妝,動作大部分都是健身和塑身的動作。

教練羅蘭表示,來報名的女孩大都是年輕白領上班族,健身、減肥、增加個人魅力是她們來練舞的主要目的。

羅蘭說,大部分學員報名前都心存疑惑,擔心鋼管舞跟夜總會的一樣,不敢學。好多學員詢問時不好意思打電話,怕被周圍的人聽到,只能通過QQ(中國大陸很流行的網路即時通訊軟體)跟她聯繫,「至少有一半學員是通過網上報名的,尤其是外地的學員。」

羅蘭表示,目前在歐美國家,以健身、減肥、美體為目的的鋼管舞俱樂部已非常盛行,英國人還專門為普通學員設計便攜式鋼管。她在去年七月創辦的這家培訓班在中國大陸還是首例。

一名專家說,「雖然鋼管舞表演成分較多,但是從運動方式上看,還是有一些益處的。」

專家表示,鋼管舞有些動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性,其實也是一項低強度有氧運動,並且可增強身體的協調能力,尤其對全身各部位的控制協調能力有鍛煉意義。

專家認為,鋼管舞對上班族女性放鬆身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節奏感有幫助作用。

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