預防呼吸道疾病的茶飲

【大紀元5月2日訊】(大紀元訊)春天是萌發的季節,萬物復甦,一片欣欣向榮,這時活躍的不僅是春意也包括惱人的呼吸道疾病。以下提供幾帖防治呼吸道疾病的茶飲供讀者參考。
柏棗茶
功效:保護肺部,調養氣管。
材料:紅棗5克,側柏10克。
做法:用350毫升水煮紅棗水,在杯中放入側柏,以紅棗汁沖泡,燜5分鐘後即可飲用。

桔梗茶
功效:治療慢性支氣管炎。
材料:桔梗5克,甘草5克。
做法:全部材料放入杯中,用滾開水沖泡,燜10分鐘代茶飲用。每日可飲用2至3杯。

甘草醋茶
功效:保養氣管,滋養肺部。
材料:甘草6克,蜂蜜2茶匙,醋1茶匙。
做法:甘草和醋放入茶杯,用滾水沖泡,稍涼後加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

金檸茶
功效:治療喉嚨疼痛,聲音嘶啞。
材料:金桔6個,檸檬2片,蜂蜜1匙。
做法:金桔和檸檬切開用500毫升熱水沖泡,稍涼後加入蜂蜜代水飲用。

大青葉茶
功效:預防流行性感冒。
材料:大青葉15克。
做法:將大青葉洗淨用滾開水沖泡,加蓋燜3分鐘後代茶飲用。◇(http://www.dajiyuan.com)

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