番茄乳酸凍飲

原料：小番茄10顆；乳酸飲料一瓶；冰塊少許。

製法：

1. 小番茄洗淨，放入果汁機中。

2. 加入乳酸飲料與少許冰塊同打成凍飲即可。

評價：去油解膩，幫助消化，恢復肌膚彈性。小番茄是很方便攜帶的水果，解饞同時也攝取了維他命Ｃ。番茄含有鉀、鈉、茄紅素及維生素Ａ和Ｃ，可以讓氣色變好、皮膚恢復彈性，還能淨化血液、預防癌症哩。而經過發酵、含有乳酸菌的乳酸飲料，喝起來酸酸甜甜的，舒服爽口，也幫助消化喔！

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