到底什麼樣的腿才算做美？不要以為只有模特兒又瘦又長的腿才叫美腿哦，美的重點在於平衡，根據最新的黃金美腿法則，以下三點就是我們的塑腿目標。
黃金點一：膝蓋處沒有贅肉。穿超短裙時，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部鬆弛的肌肉更中顯眼。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這裡一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實際上是種誤解。大部分人是由於膝關節的錯位而導致脂肪堆積。
黃金點二：腳踝纖細有收緊感。不管大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感，而大腿和腿肚即使是同樣粗細，只要腳踝處纖細，依然會有美麗的線條。腳踝的粗細並非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪，但由於不運動，再加上浮腫等原因，時間一長，腳踝處就會有脂肪堆積。
黃金點三：腿肚最粗處位置高。如果腿長，確實會顯得腿細。而腿顯得長的關鍵在於腿肚處最粗部位的位置，如果這個位置高，就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。
所以，如果擁有標準的比例，你也可以秀出一雙完美腿形。下面就讓我們用數字說明一下，雖然用數字來為腿美不美做評分，聽起來好像有點物化女人的感覺，不過那些對自己身材曲線沒自覺的美眉們，有些數字的依據還是很有幫助的。
美腿的理想標準尺寸
(量腿部最粗部位的圍度)
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
還有差距？那就一起行動吧！
(來源: 千龍伊氏)
