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研究顯示:吃咖喱可預防大腦老化

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【大紀元11月2日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導) 一項對亞洲老人進行的研究顯示,常吃咖喱可預防大腦老化,因為咖喱所含的薑黃色素(curcumin)有抗氧化和消炎功效。

任職新加坡國立大學的黃子彬(Tze-Pin Ng)博士及其同事,在2003年調查1010名60至93歲沒罹患癡呆症的亞洲人,並按照他們吃咖喱的習慣分成3組,比較他們在簡易智能量表(Mini-Mental State Exam,MMSE)中的測驗分數。

大多數接受調查的對象,至少偶爾會吃咖喱(每六個月一次),43%至少經常或很頻繁地吃(介於每個月吃或每天吃),而16%表示從未或極少吃咖喱。

在考量影響實驗結果的因素之後,研究人員發現「偶爾」和「經常或頻繁地」吃咖喱的老人,在MMSE測試中的得分,明顯高於「從未或極少」吃咖喱的人。

「甚至服用很少或中等份量咖喱的研究對象,都有較好的認知表現。」黃子彬博士和同事對此表示。

從標準測試中發現,增加食用咖喱的老人,有較好的認知表現。此外,該研究結果首度證實了「吃咖喱與良好的認知表現,在流行病學上的確有關連。」

眾所皆知,長期服用消炎藥對胃、肝臟和腎臟有害,故醫生開給老年癡呆患者的這類藥量都有所限制。

抗氧化劑,如維他命E等,在實驗中已知具有保護神經元的作用,因此,吃咖喱可預防大腦老化,對老年癡呆症患者無非是個好消息。

民眾都知道咖喱在印度非常流行,據悉,印度老年癡呆症患者的人數,乃比美國少四倍。

(新聞來源:路透社)

(http://www.dajiyuan.com)

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