【大紀元11月16日報導】（中央社巴黎十五日法新電）長壽人人夢寐以求，仙丹靈藥遍尋不著，但其實求人倒不如求己。法國國家衛生暨醫療研究中心長期研究顯示，要活的久心跳慢不慢可能是關鍵之一。
研究領導人朱伍尼本週參與美國心臟協會年會時發表研究成果。研究母體是四千三百二十位年齡在四十二到五十三歲之間的中年男性，追蹤時間超過二十年。
研究顯示，五年期間休息狀態每分鐘心跳次數減少超過七次以上的男性，死亡率較心跳頻率維持平均的受試者少了百分之十八。反之，每分鐘心跳次數增加七次以上，死亡率則大增百分之四十七。
研究期間共有一千零一十八位受試者去世，死因包括心血管疾病、高齡、身體狀態、煙癮、過重或過輕、血壓、血糖或膽固醇含量等，也都視為可能影響研究的變因。
休息狀態心跳次數代表心臟跳動維持血流的強度。一般人每分鐘平均心跳次數約在六十到八十次之間，而運動員或體能狀態特佳的人心跳次數較低，約每分鐘四十到五十次。
朱伍尼疾呼：「脈搏是相當重要的健康指標，卻長期被忽略。」他也坦承：「心跳次數增減原因目前還不得而知，可能是因為生活型態改變。也還不能一口咬定心跳增加就代表疾病，死亡率一定扶搖直上。」
他建議，民眾想要測自己的休息狀態心跳，可以去看醫生，測量前先在診療室靜靜躺上五分鐘。看醫生會緊張也可能增加脈搏，所以在家裡自己量也可以，同樣先躺上五分鐘，測量時間約一分鐘。
休息時心跳越慢 活得越久
〔自由時報編譯魏國金／法新社巴黎15日電〕根據法國一項針對四千餘名男性、進行逾二十年的研究報告顯示，休息時心跳較慢，長壽的機率較高。
這項由巴黎龐畢度醫院的國家健康暨醫學研究中心進行的研究結果顯示，在五年期間休息時心跳增加的中年男子，在這二十年研究期間死亡的機率較高。而在五年內，休息時一分鐘心跳減少逾七下者，比心跳維持穩定者，死亡率降低十八％。另一方面，一分鐘心跳增加逾七下者，死亡率則升高四十七％。
研究單位於一九六七至七二年，招募四千三百二十位年齡在四十二至五十三歲的都會男子進行調查，追蹤期長逾二十年。在這段期間，共有一千零十八人死亡，主要致命因素包括年齡、身體活動、體型、抽菸、血壓、血糖與總膽固醇等。
休息時的心跳顯示心臟維持身體足夠的血流，所需的運動情況。休息時心跳每分鐘在六十至八十下，被認為是正常；運動員或體能狀況優良的人，一般是在四十至五十下。
雖然也有其他研究顯示休息時心跳快，死亡率較高，但法國這份調查是第一份檢視特定時間內心跳變化的研究。主持該計畫的喬溫表示，脈搏應如心臟壓力，需有系統的進行檢查，脈搏是重要的健康指標，卻一直受忽略。