標籤:
tags:
運動會
【大紀元10月21日報導】(大紀元綜合報導)第三屆台北老人運動會今天在台北田徑場登場，有四千多名老人參加運動競賽，活動場內還有氣功功法、舞蹈等表演活動，吸引近兩萬名民眾參與。在運動競賽項目中，今年有全台首次舉辦「銀髮鐵人」項目，有台東的高齡95歲老奶奶來挑戰。
台北老人運動會一開始，便由氣勢磅礡的「新唐人旗鼓隊」與65歲以上長者組成的舞龍舞獅隊揭開序幕，老人們賣力地舞動龍身走位，台北市副市長金溥聰也忍不住稱讚他們「像一條活龍」，運動員宣誓則由九十五歲的老奶奶孫玉玨代表。
接著上場的是外丹功、太極、排舞和法輪功等的表演，而其中法輪功以1400多人表演功法，成為當天最多人數的表演團體。
主辦單位在邀請法輪功團體參加表演時，還發生一段小插曲。當初在開協調會，有人質疑法輪功是有爭議的團體時，台北市田徑委員會主委的饒理力排眾議堅持讓法輪功參加運動會的功法演出。
饒理表示，現在的人類社會道德淪落，法輪功是一個好功法，就應該站出來。他認為，應該讓大家知道法輪大法是什麼，到底是不是中共所宣稱的“Ｘ教”。饒理在今年4月有機會將法輪功的主要修煉書籍《轉法輪》看了一遍，又聽說還有功法，他也好奇到煉功點上學功盤腿打坐。他發現法輪功是一個“正法、正道”的好功法，並不是中共所說的。
運動會分為運動競賽項目，另有團康活動，巴拿馬大使莫新度也參加健走比賽。今年是台灣地區首次舉辦「銀髮鐵人」項目，包含十五公尺匍匐前進的「地吸引力」、間距兩百米、穿越高欄的「超越障礙」，及間距一百米、負重五公斤背包的「終極任務」，全程為三百五十米計時決賽。
報名參加「銀髮鐵人」的孫玉玨雖然九十五歲，外表看似七十歲，皮膚白皙，健保卡也很少用，在場中像只「花蝴蝶」。為了參加鐵人競賽，孫玉玨在家背著五公斤米練習走路，挑戰體能極限，為了預防膝蓋受傷，她還帶著護膝，全副武裝上場。
孫玉玨說，平時睡足八小時，生活規律，做暖身運動，跳跳老人健身操，就是養身之道。
台北市衛生局表示，去年底台北市六十五歲以上老人比例為百分之十一，顯示台北市已邁入高齡化社會，此外，老人患病種類多為慢性病，規律運動很重要。
老人基金會秘書長甘玉玦表示，銀髮族應選擇適合自己的輕度運動，從親山步道、河濱公園和學校等方便到達的地方開始、持續運動保健康。
