【大紀元9月20日訊】(大紀元記者吳聿庠報導) 台灣中央大學教職員法輪功社團為了推廣服務，並豐富社團活動的內容，除了在校園固定的社團活動時間之外，並不定期安排專家演講。並配合政府推行公務人員終身學習的宗旨，該類演講活動都予以申請公務人員終身學習護照認證。
9月20日上午正是這學期第一場的演講活動，講題為如何調整免疫力防治禽流感，該社邀請任職於中山醫學院的沈琨進醫師，對當前世界衛生單位疾呼的禽流感疫情警告，提供他精簡扼要的觀點，以及預防之道。
如同大紀元時報曾經報導美國貝勒醫學院封莉莉博士的研究顯示，SARS才15%的死亡率，就已經鬧的那麼嚴重，禽流感疫情的爆發，預計將會達到75%的死亡率，其後果將難以想像。
沈琨進醫師表示，近年中國大陸沙塵暴幾乎終年不停，長途跋涉的沙塵會吸附大量有害物質，包含病毒、細菌與有毒的化學物質，加上新型流感、SARS、豬鏈球菌疫情接二連三的發生，所有條件若與禽流感疫情的傳播合併爆發，將造成極為嚴重的災情。
他並提出歷史數據要大家別忽視相關單位的警告：1918年，西班牙就因為類似的疫情與傳播途徑，造成約1千5百萬人的死亡，而當時西班牙的人口總數大約是2千4百萬人，最後歐洲因此減少了大約1/4的人口總數。
沈醫師也提供了調整免疫力的方法。他舉例，壓力大睡不好的人，交感神經經常處於興奮狀態，副腎上腺皮質素與皮質醇都會比較高，都會不利於調整免疫力。而小朋友通常具有很低的皮質醇，也較容易入睡，這也說明了為什麼SARS不容易發生、致命在12歲以下的小朋友。
他表示要調整免疫力的最簡單的好方法是：生活規律、不過度的緊張、不過度擔心害怕、多多放鬆、說好話，不生氣，不計較，常保平和的心情。
他說，有許多研究顯示，打坐可以放鬆，也能降低交感神經的興奮，當然也能降低上述不利於調整免疫力的物質。他同時表示，無氧運動如百米衝刺，只消耗肝醣；有氧運動，消耗肝醣與血醣；打坐等緩慢圓的運動，只消耗血醣。所以緩慢圓的運動對調整免疫力是最好的。
他又舉例，原住民的黔面人在經過極其疼痛的儀式之後，可以一生無病，顯見某種忍受疼痛的程度也是有益調整免疫力的。
他說，由封莉莉博士的其他研究也指出，發現打坐修煉者的嗜中性白血球的功能以及基因表達有著非常良好的表現，且明顯優於一般的健康民眾。也就是說，修煉人身體內免疫系統吞噬和殺傷細菌的功能增強，正常細胞存活期延長的同時又加速受刺激的細胞凋零死亡使炎症迅速消除。綜合以上，沈醫師又提供另一個調整免疫力的好方法：打坐修煉，他並推崇法輪功的效果最好。
他說，若東南亞海嘯警報早幾分鐘發佈，就不用犧牲那麼多人。若中共即時通告SARS疫情予世界各國，就不會變得那麼嚴重。他也呼籲大家分享以上訊息，讓身邊的人能夠及早瞭解及早預防，並DIY加強自己的免疫力，讓自己不生病，不讓自己成為傳染者，也是功德一件。◇(http://www.dajiyuan.com)
