【大紀元6月12日訊】時間能最好地癒合悲傷。我們都曾經歷過失落，它或者給我們的心靈留下傷疤，或者使我們對生活有一番新的領悟。
失去我們所愛的人或物，甚至是對將要失去的期待，都會使人悲傷。當我們知道失去他們是無法避免的時候，如絕症以及或許在某種程度上說讓人如釋重負的死亡，會讓我們感到若有所失、麻木、孤獨，甚至憤怒。小孩們會感到困惑，其行為會改變，如有些小孩會不吃不喝。
失去使我們活著的人感覺到的憂慮與不安，多源自於我們和這個物質世界間的連繫。例如：我們曾擁抱和觸摸過對方。夏威夷人的神（Kahunas）認為，每一次觸摸都會留下一絲連繫。當人死亡時，這些千絲萬縷會被抽走，因而造成空虛的感覺，因為在我們的能量場裡將不再擁有它們。每個人都知道感情的連繫，它讓我們不只對人，而且也對場所、事物與期待執著。我們這些東西的執著愈強，失去他們對我們的衝擊也就越大。在失落之後，有些人會自然地恢復過來，並被激勵修正或重組自己，進行寫作或創造；但另一些人則需要外在的幫助。
我們摯愛的人並不希望看到我們因他們的去世而深深抑鬱，雙親並不想看到他們的子女因其去世而改變個性或生病。此時，另類醫學療法可以提供減輕感情壓力和穩定心靈的方法，如順勢療法（Homeopathy）、巴哈療法（Bach Flower Remedies）及身心語言程式學（Neuro Linguistic Programming）。
我們對親人去世最初的反應往往是驚嚇，巴哈療法的急救花精（Rescue Remedy）會很快使我們穩定下來。有些人隨身攜帶急救花精。伯利恆之星（Star of Bethlehem）可用於外傷、身體或情感不適，巴哈博士稱之為：「疼痛與悲傷的安慰劑」。
在驚嚇之後，隨之而來的是其他的情緒，或是有時只是內心麻木或空虛。順勢療法將人喚回到現實，呂宋豆（Ignatia）是此時的首選。在美國經濟大蕭條期間，金元素（Aurum，即黃金）據說對那些因破產而自殺的人極為有效。我家的貓在牠的老朋友死去時，曾三天不吃不喝，只是不停地抓撓，給牠服下金元素不久，牠就又有食慾了。
人對失去的另一個反應是憤怒。雖然為了死去的人而責怪某人似乎是不合理的，但這種事還是會發生。在離婚的情形下比較多見，如女人可能會認為全天下的男人都是如此。儘管氯化鈉（Natrum muriaticum）可以緩和身體的症狀，但治療發自內心深處的憤怒，則必須有更寬廣的視野和更深入的工作。
對於那些對其瀕臨死亡的親人存有不愉快回憶的人來說，最重要的是，將這些負面的印象代之以這位親人的優點及與其共度的較快樂時光的回憶。有些人會自動這樣想，但其他人卻很難摆脫可怕的回憶。安德魯（Steve Andrew）在他的網站（stevenandreas.com/grief02-html）裡提供的方法，可以使我們擁有對親人快樂的回憶好像他（她）依然活在我們身邊。
許多網站都有描述到瀕臨死亡的經驗，對於那些唯物主義者或非常現實的人可能會有所啟示。我建議閱讀www.near-death.com網站丹尼斯（Lynnclaire Dennis）的瀕死經驗。
當我們在一生當中面臨得與失時，我們的執著就會帶來悲傷。我們應總是尋找收穫。失去或許是有價值的一課，或是一個讓我們變得更富同情心與包容心的機會。藥物只是掩蔽問題，順勢療法和巴哈療法可以幫助溶解負面的東西，從失去中昇華。（王燕墀、李大衛譯）
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