練合氣禪跳肚皮舞 竹科人忙減壓健身

【大紀元2月26日報導】（中央社記者黃彥瑜新竹市二十六日電）工作時間長、壓力大是現代人的通病，對竹科人而言，除了瑜珈、太極、有氣舞蹈外，也有不少工程師迷上可以減壓且兼具養身及防身功效的合氣禪，另外，近年來流行的中東肚皮舞，也受到一些竹科女性的喜愛。

在新竹市設立道館的合氣禪推廣協會理事長張國彬表示，合氣禪是一種多元化武術，也是養氣強身的體操，它能化解壓力，讓人學會放鬆，頗受工作壓力大的竹科人青睞。

學習合氣禪兩年半的鮑姓工程師表示，練合氣禪讓他學會「放鬆」這門學問，有效化解工作上的壓力，也讓他更能掌握自己的身體。

另外，風城文化中心主任簡薌如則表示，文化中心的學員以新竹科學園區的人居多，在一系列課程中，養身課程遠比技藝課程受歡迎，像是太極養生、合氣道、拉丁有氧、SAL SA舞蹈、強力體適能瑜珈等，都是比較熱門的課，另外，在學員的要求下，中心也將於三月開設肚皮舞課。

她表示，兼具時尚感與健身效果的中東肚皮舞，近年來相當流行，這門課也是在學員主動詢問下才決定開設的。她說，跳肚皮舞可以瘦肚子，對下半身有很大幫助，尤其是圍上流蘇，跳起來很有律動的感覺，深受竹科婦人喜愛。