【大紀元10月22日訊】皮膚為什麼會缺水？
空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，
以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。
補水保濕的重要性
缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
成熟肌膚：
水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。
痘痘肌膚：
調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
敏感肌膚：
保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
粗糙肌膚：
長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保濕是3種武器
1.保濕乳液/霜：
最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2.保濕精華素：
蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。
3.保濕面膜：
集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。
保濕面膜怎麼敖？
中乾性肌：
滋潤型，一周2~3次。
混合性肌：
清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。
油性肌：
兩週一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。【中國食療網】
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