專家指出長時間沈迷電腦或電玩對腦部不好

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【大紀元6月22日報導】(中央社記者黃菁菁東京二十二日專電)日本讀賣新聞報導,腦部專家表示,長時間沈迷於電腦或電玩遊戲會造成腦部與創造力、理性、人性等相關的機能降低!長時間使用電腦也會使傳導神經不靈活,因此規律的生活及運動是很重要的。

讀賣報導,日本大學文理學系的森昭雄教授指出,與人在網上用即時通訊對話時,前五到十分鐘時,頭腦的前頭前野的腦波中的β波會增加,但是十分鐘之後便不再產生,這種情形在傳手機簡訊、看漫畫和卡通時都相同。前頭前野位於腦部額頭的後方,與個人的創造力、理性、人性等都習習相關。

森昭雄指出,一般人誤以為傳簡訊和即時通訊可以練習寫文章,其實並不然,那只是個慣性的動作,幾乎不需要思考,而當前頭前野變弱時,自我控制能力就會降低。另外,東邦大學醫學院有田秀穗教授則指出,平常不太運動,而且長時間用電腦時,會使腦內的傳導神經僵化,是個值得大家重視的問題。為了活化腦部的傳導神經,必須要有正常規律的生活,也要做有規律的運動才行。

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