【小林食譜】清蒸好味道

林峰慶

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天漸漸熱了,煮菜怕太熱太油膩而食慾不振嗎? 換個做法,試試清蒸的做法吧,清爽不油膩,是很適合夏天的烹飪方法。

⊙清蒸草蝦

材料:

<1>大草蝦……12條(約9兩)

<2>酒……1大匙˙鹽……1/4小匙˙蔥……2支˙薑……2片

<3>芥末醬……1大匙˙水……2大匙˙醬油……1大匙(此為沾料)

做法:

草蝦洗乾淨,加<2>料略醃,大火蒸4分鐘,後熄火再燜2分鐘,取出,

去殼食用,沾沾料食之。

 備註:

    若為求美觀,不想讓蝦子彎曲,可以鐵籤先將其串起。

⊙火腿蒸魚

 材料:

<1>魚……一條(約一斤四兩)

<2>酒……2大匙˙鹽……1/2匙˙胡椒……少許˙火腿……6片˙

筍……桶筍,6片

<3>蔥花……1/2大匙˙麻油……1小匙

做法:

  將魚處理乾淨,加<2>料醃20分鐘,擺上火腿、筍片,用大火蒸熟12分鐘,再將蔥花擺上魚身,最後把麻油加熱,淋在蔥花上即可食用。

⊙豆鼓蟹

材料:

<1>海蟹……1斤2兩~1斤半˙洋蔥……切塊,1/2杯(半顆左右)

<2>豆鼓……2大匙˙蒜末……1大匙

<3>高湯成水……各2大匙˙酒、醬油……各1大匙˙麻油、糖……各1小匙˙味精……少許

<4>太白粉……2小匙˙水……1.5大匙

做法:

蟹處理乾淨後,切塊狀,將油燒熱,先炒香洋蔥,加上<2>料,蟹略炒後,加入<3>料,蓋鍋燒煮(中火)5分鐘,至汁剩約1/2時,用<4>料勾成薄欠即可。

⊙蔥油蟹

材料:

<1>紅蟳……1斤2兩左右

<2>辣椒切絲……一條˙蔥絲……4大匙˙薑絲……2大匙˙胡椒……少許

<3>高湯成水……1/2杯˙麻油……1小匙˙鹽……3/4匙

做法:

紅蟳處理後,水開大火蒸熟(約10分鐘),取出切大塊置盤,上擺<2>料,淋上煮開的<3>料即成。

備註:

紅蟳太小,口感不佳,蒸的時間不要超過10分鐘,否則肉質會太老而口感不佳。
(http://www.dajiyuan.com)

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