【大紀元8月22日訊】這是一個令人擔懮的情景：數以百万計目光渾濁的人在因特网上下載、聊天、發送E-mail，他們一周７天，每天２４小時地做著這些事。一旦登錄，時間便一小時一小時地飛過，他們在网上流連忘返，無法自拔。不知從何時起，本來無害的网上沖浪，過度使用變成了因特网成癮 internet addiction?，它确實影響了上癮者的工作或社會生活。
以往這個問題多作為一個社會問題被提出，而現在它越來越多地引起醫學專業人士的關注。醫學家們需要确定它是否是一种疾病？它是一种獨立的疾病，還是其他疾病如狂躁性抑郁症的副產品？
美國佛羅里達大學 McKnight 大腦研究所的精神病學家 Shapira 博士從1997起開始研究這個社會問題，他最近在Depress Anxiety(2003,17:207)上發表論文，概述了有關這個現象的理論。
當网絡在20年前萌芽時，研究者已開始探討人類對電腦和技術的依賴問題。但他們當時尚未發現過度使用因特网有同樣的坏處——特別對人際關系造成損害。
許多人通過電腦來滿足某种欲望和激起興奮，釋放壓力，放松精神，這已不是秘密。人們花費大量時間在网上漫游、聊天、游戲。不錯，网上漫游有積極的一面，它很像運動或冥想(meditation)；但當因特网被過度使用時，它像其他沖動控制障礙(impulse control disorder)一樣，破坏人的情緒，削弱人的能力。
因特网成癮可能是一种心理依賴，如同電視、鍛煉、性或賭博，而非生理依賴。而事實上，因特网成癮也常常与其他精神問題出現吻合。有強迫症(obsessive-compulsive disorder，OCD)患者，如強迫性賭博或購物，可能發現因特网是一個出路。抑郁可能是導致因特网成癮的另一個原因，形成一個人与外界隔絕的黏性循環(viscous cycle)。
因特网成癮者并不像人們想象的那么年輕，他們一般在30多歲，男女均有，每周平均上网超過28個小時，而其中与工作和學習相關的時間只占2.8個小時。
怎樣知道一個人是否染上了因特网成癮？以下的症狀有助于診斷：
*上网時間總比計划的要長(Mouse)。他們說只上网1小時，可是3小時之后他們還在网上。
*他們忽略其他(Other)的責任，比如支付帳單等。
*他們試圖縮短上网時間，但做不到(Unsuccessful)。
*上网嚴重地(Significant)影響了人際關系和工作。
*在不上网時，總是想著因特网或感到焦慮(Excessive thoughts)。
*因特网對他們來說“無法抗拒”，成為當務之急。
*在上网之前，他們感到緊張和激動，上网后，他們得到享受——很像有盜竊癖的人偷到東西以后的那种感覺。
前５种主要症狀的首字母可縮略為電腦味十足的MOUSE。Shapira 博士試圖將診斷因特网成癮的標准与其他沖動控制障礙的診斷標准區分開。他對因特网成癮的敘述將作為美國精神病學會《沖動控制障礙手冊》中的一個章節，但因特网成癮能否作為一個獨立精神疾病診斷，還是應作為沖動控制障礙中的一种，尚需做更多的研究。
美國休斯敦Baylor精神科醫院的副主任Kassaw博士說，毒品和酒精依賴者也有類似MOUSE的症狀，一般需要用于戒癮的12步程序來治療。
治療可以有效地遏制因特网絡成癮問題。認知行為療法——讓患者學習如何處理導致他們過度上网的那些感覺，幫助他們控制欲望和更好地安排時間。冥想法也是有效的治療方法之一。對于抑郁或強迫症患者，冥想可以穩定情緒，起到控制沖動的作用。
与因特网成癮患者關系最親近的人通常首先發現問題，因為因特网成癮首當其沖損害人際關系。如果你發現家人或朋友存在這樣的問題，那么應該与他們討論一下，幫助他們找一位心理醫師。@
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