【大紀元7月10日訊】新竹市一名國小三年級男童，因為從幼稚園就會打鼾，以至於不敢與同學一起睡覺，更因腦部常缺氧造成學習注意力差，成績一直很不好，直到開刀解決問題之後，這次的期末考竟考了全班第一名。
新竹馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師陳柏年表示，打鼾是最常見影響睡眠品質的問題，據估計國內約有四成的成年女性，患有經常性打鼾，男性的比例則更超過六成，隨著年齡增加而比例逐年上升。
打鼾也並非大人的專利。這名國小三年級學生，在就讀幼稚園時期，班上同學一起睡午覺，就因他的鼾聲，讓同學睡不著而遷怒，漸漸地他與同學距離越來越遠，甚至因睡眠品質太差，腦中氧氣較少，導致白天讀書時想睡覺，讀過的東西記不住。
陳柏年說，打鼾與「阻塞性睡眠呼吸中止症」對於身心健康、工作、課業、社交等，都有相當的影響，嚴重者甚至會危害生命。打鼾是由於呼吸時空氣流經上呼吸道的狹窄部位，產生亂流並震盪軟組織而發出的聲響，因此從鼻孔至喉頭這一段呼吸道當中，如果有阻塞性的病灶，就容易打鼾，例如鼻中膈彎曲、肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻瘜肉等。此外肥胖者由於咽喉的軟組織較肥厚，也容易打鼾。
打鼾由於是上呼吸道的狹窄所造成，因此會增加睡眠時心肺功能的額外負擔，即使在睡眠時，心肺依舊得不到休息的機會，長期下來易產生右心室肥大、肺性高血壓、心律不整、猝死。
研究指出，每天打鼾的人，罹患高血壓的比例是不打鼾者的三倍，罹患心臟病的比例是不打鼾者的五倍，罹患腦中風的比例是不打鼾者的三到五倍，罹患睡眠猝死的比例是不打鼾者的五倍。
此外，打鼾與「阻塞性睡眠呼吸中止症」密切相關，阻塞性睡眠呼吸中止症的患者，在睡眠中鼾聲會逐漸變大，然後突然停止呼吸，鼾聲中斷，經過一段時間後，因呼吸停止造成血中氧氣濃度下降、二氧化碳濃度上升而刺激呼吸中樞，再度恢復呼吸與鼾聲，有時患者會被驚醒而中斷睡眠，整夜如此循環。
至於治療方法，包括睡姿調整，建議容易打鼾患者以頭部墊高側臥或俯臥較佳。控制體重、睡前忌酒及安眠藥，最後則是手術，以手術改善阻塞性的部位，可有效地治療打鼾。
近年來雷射手術普遍應用，相較於傳統手術方式，具有治療效果佳、療程縮短、疼痛減輕、傷口不易出血等特點。(http://www.dajiyuan.com)
