美膚食譜:炒胡蘿卜絲

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【大紀元10月19日訊】
原料:
鮮胡蘿卜350克,熟豬油、蔥絲、姜絲、料酒、精鹽、味精各適量。

制法:
1、將胡蘿卜洗淨,去根,先切成片,再切成粗約0.5厘米、長約3.5厘米的細條狀。
2、淨鍋內,下入熟豬油,用中火燒至五、六成熱時,用蔥、姜絲爆鍋,烹入料酒,倒入胡蘿卜絲煽炒一會,加入精鹽,添少許清水,稍悶一會,待胡蘿卜絲爛熟後,用味精調味,翻炒均勻,盛入盤中即成。

特點:
胡蘿卜絲脆嫩,味鮮香。

提示:
胡蘿卜絲切得要粗細均勻,炒時要用中火,操作要迅速,才能保證生熟均勻,脆嫩不老。(http://www.dajiyuan.com)

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